高低肩怎么纠正

病情描述：

我今天突然发现我的男朋友有一点高低肩，这样很不好看，请问高低肩该怎么纠正？

时志斌
时志斌 主任医师

西安交通大学第二附属医院

高低肩主要是长期的不良的生活方式造成的，患者首先要改正跷二郎腿的习惯，每晚可以贴墙站十分钟左右来纠正，平时要注意保持正确的坐姿和站姿，比较严重时，还可以采用手术医治。

张富军
张富军 主任医师

西电集团医院

如果出现高低肩的状况大多数是和欠佳的生活方式有关，首先要改掉跷二郎腿的习惯，保持正确的坐姿，另外还可以通过健身来纠正体型，假如高低肩的比较严重，还可选用手术医治。

相关推荐

时志斌
时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
高低肩怎么纠正

高低肩主要是长期的不良的生活方式造成的，患者首先要改正跷二郎腿的习惯，每晚可以贴墙站十分钟左右来纠正，平时要注意保持正确的坐姿和站姿，比较严重时，还可以采用手术医治。

时志斌
时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
高低肩的睡觉方法

睡觉时采用侧卧位高低肩的姿势正常睡眠即可，如果高低肩是由于先天性骨骼畸形引起，可采取手术治疗。背部疼痛也与高低肩有关，属于气滞血瘀、瘀血阻络所致的神经痛。如无骨骼畸形，可佩戴护具进行矫正，平时注意坐立姿势正确。睡觉高低肩的方法是勤换睡姿，出现高低肩时一般是不能长时间维持一个睡姿的，有可能会导致病情加重。平常也要多做些运动。

时志斌
时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
高低肩是因为什么造成的

从临床上看，导致肩高肩低的原因有两个，一是先天因素，二是后天因素。随之而来的因素有很多，有些是意外造成的，这种机率相对较低。由于生活姿势习惯不好而导致。举例来说，常常单肩背包，从而导致背包带的一侧肩部过高，长时会产生高低肩。所以，想要预防和改善高低肩。在平常的日子里要养成好的生活习惯。高、低肩，通常是由于生活中的一些不良姿势所致。

时志斌
时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
溜肩怎么练成平肩

溜肩的主要症状是肩部肌肉萎缩，运动障碍，活动受限，感觉麻木，其发生原因是创伤，暴力，后遗症，神经损伤，炎症，风湿，骨质疏松等。这种疾病需要X线和抽血检查。若病情较轻，可进行局部功能锻炼，如握重物上身、肩部外展，同时进行针灸。若病情严重，并伴有神经损伤，应行神经修复手术。若抽血结果为炎症、风湿、骨质疏松症等，则需进行消炎、抗风湿、补钙治疗。

孙国成
孙国成主任医师

空军军医大学西京医院
高压高低压正常是怎么回事

高压高低压正常也就是我们通常所说的单纯收缩期高血压。这种血压类型主要见于老年人和妇女，引起这种情况，说明体内处于一个高动力循环状态，而大动脉的弹性还尚可。

孙国成
孙国成主任医师

空军军医大学西京医院
高压高低压低是怎么回事

高压高低压低，是脉压差增大的结果。常见的原因是血肿年龄的增长，大动脉弹性减退，使脉压差增大。还可能是由于原发性高动力循环导致的，常见于青少年，部分患者可能会存在心悸、气短等症状。

邓捷
邓捷主任医师

西安交通大学第二附属医院
血压高低压高怎么办

血压高低也是舒张压升高，与外周血管阻力和心率增加有关。多见于青壮年，伴有精神紧张、焦虑、肥胖、不活动、吸烟饮酒、长期睡眠不足。在这种情况下，首先要改善生活方式，戒烟、限酒、运动减肥，对舒张压高的患者给予相应的药物。沙坦或普利类药物，即血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素ⅱ受体拮抗剂和β受体阻滞剂，对提高舒张压有较好的作用。用药时请遵医嘱。