血压测量时间

病情描述：

朋友想量血压，请问测量时间在什么时候最好？

孙国成
孙国成 主任医师

空军军医大学西京医院

血压测量最好是固定时间，固定体位和固定血压计。它相对准确，并有一定的反差。最好每天早上测量。测量前，患者应保持静止状态。如果有移动，患者应在测量前休息至少10分钟。如果高血压有明确的定义并且很少见，生活方式干预，低盐低脂饮食，适当的锻炼和避免疲劳将有助于控制血压。

徐晓辉
徐晓辉 主任医师

西电集团医院

对于高血压患者来说，监测血压是一项非常重要的内容。血压监测时间通常为早上6点到9点，坐位血压在安静状态下，排尿后和服用降压药前测量。下午测量血压的时间是从18点到21点，处于安静状态。排尿和服用抗高血压药物后，测量坐位血压。建议确定血压测量的时间点，以便比较和及时了解血压波动情况，及时调整抗高血压药物的合理应用。

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孙国成
孙国成主任医师

空军军医大学西京医院
血压测量时间

血压测量最好是固定时间，固定体位和固定血压计。它相对准确，并有一定的反差。最好每天早上测量。测量前，患者应保持静止状态。如果有移动，患者应在测量前休息至少10分钟。如果高血压有明确的定义并且很少见，生活方式干预，低盐低脂饮食，适当的锻炼和避免疲劳将有助于控制血压。

邓捷
邓捷主任医师

西安交通大学第二附属医院
一天三次测血压时间

测量血压没有固定的时间。一般建议早上醒来时第一次测量血压，上午8点到10点之间，下午2点到6点之间，睡前；血压波动，调整降压药时，需要多次测量血压，一般在4次以上。没有高血压的建议定期测量。如果你头晕、心悸、胸闷，立即测量血压。第一次测量血压时建议测量双上肢血压，尤其是血压较高的一侧。必要时，精确测量三个人的血压，即卧位、坐位和站立位。

邓捷
邓捷主任医师

西安交通大学第二附属医院
测量血压一天三次的最佳时间

测量血压的最佳时间通常是早上起床后的七八点，因为在休息状态下测量更准确。其实正常人的血压一天之内都会不一样，会有波动。正常的波动范围就像收缩压一般在20mmHg以内，舒张压应该在10mmHg以内，这是允许的，也是正常的。但是测量血压的最佳时间通常是早上起床后，七八点，可以代表静态的血压。此外，测量方法必须正确。用水银测血压计需要两个人配合，一个人测不出来。然后就是电子血压计。其实电子血压计也很准。

邓捷
邓捷主任医师

西安交通大学第二附属医院
测量血压什么时间最好

在家测血压的时候，最好是在一天的高峰期测。如果患者正在服药，夜间血压也要监测。因为一个人一天的血压不是恒定的，有一个峰值，一般白天高，晚上低，早上高，晚上低。另外，上午7:00-10:00是一个高峰，下午3:00-7:00是另一个高峰。白天最好在这两个高峰期测量。而且血压和情绪有很大关系，情绪激动血压就会升高。而且也和运动有关，人在运动的时候血压会升高。因此，在测量血压时，尽量避免情绪激动的时间或运动后立即进行，尽量避免这两种情况。最好在血压峰值的时候测量。如果高血压患者在口服降压药，由于夜间血压最低，需要强调的是，夜间不宜服用降压药，否则夜间会较低，凌晨1点血压最低，也是最容易发生心脑血管疾病的时间，因此需要避免夜间口服降压药。

孙国成
孙国成主任医师

空军军医大学西京医院
什么时间测血压最准确

血压的值受许多因素影响，如睡眠，精神因素，饮食，活动，药物等。最接近真实水平的血压应该在静止状态下测量。最理想的时间是当你早上醒来，没有任何活动，保持稳定的呼吸，测量期间不说话或吃饭。血压计应该放在桌面上，以便更精确地测量。

孙国成
孙国成主任医师

空军军医大学西京医院
血压什么时候测量最准

当你早上醒来却没有起床并安静休息十分钟时，测量血压是最准确的。正常人的血压是波动的，在一天内的不同时间会有一定的波动。因此，有时有必要检查动态血压以了解整体血压。锻炼，情绪压力，焦虑，睡眠不足和其他因素都会导致血压升高。

孙国成
孙国成主任医师

空军军医大学西京医院
饭后量血压准确吗

饭后测量血压不准确。建议在起床后一小时内或下午起床后测量血压，测量血压时不要抱着尿液或服药。建议一般测量2-3次血压，建议连续三天测量，计算平均值，并在这三天的同一时间段内测量血压。

王洪涛
王洪涛副主任医师

西安交通大学第二附属医院
量血压的最佳时间

一般来说，最好在早上起床后一小时内或晚上睡觉前进行测量。早晨测量时，注意在起床后、小便后和早餐前一小时内。如果你服用抗高血压药物，在服用前一定要服用。晚上测量可以在睡觉前完成。