低压90怎么降下来

病情描述：

我最近这段时间经常的头晕头疼，后来去医院测了一下血压，发现我的低压是90，可以用什么样的方法降下来呢？

孙国成
孙国成 主任医师

空军军医大学西京医院

低压90毫米汞柱在临床上属于轻度的高血压，最好不要药物进行治疗。生活不规律的人群要改善生活行为，如少熬夜，多运动。如果是肥胖患者，控制自己的体重，注意低盐低脂饮食。饮食上不要吃咸菜或过咸的食物。

徐晓辉
徐晓辉 主任医师

西电集团医院

低压也就是舒张压，90毫米汞柱处于高血压的边缘值，如果不加以控制，会变成高血压。如果平时长时间久坐，身体较肥胖，喝水少引起末梢血管循环不好就会导致低压高。所以可以吃点活血化瘀的药物，促进血液循环。

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孙国成
孙国成主任医师

空军军医大学西京医院
低压90怎么降下来

低压90毫米汞柱在临床上属于轻度的高血压，最好不要药物进行治疗。生活不规律的人群要改善生活行为，如少熬夜，多运动。如果是肥胖患者，控制自己的体重，注意低盐低脂饮食。饮食上不要吃咸菜或过咸的食物。

王洪涛
王洪涛副主任医师

西安交通大学第二附属医院
低压高怎么降下来

低压高主要见于中青年人，主要与高钠饮食，吸烟，过度饮酒，热量摄入过多，形体肥胖，精神压力大等因素相关。患者要合理的安排饮食，做到低盐低脂低胆固醇饮食，并且适当地补充优质蛋白，多吃一些富含钾和钙的食物，多吃一些新鲜的水果、蔬菜，要戒烟戒酒，科学的饮水，保持心情愉快并且进行适当的体育活动和锻炼。

邓捷
邓捷主任医师

西安交通大学第二附属医院
低血压高怎么降下来

低压上升后主要靠药物治疗，可以整体降低血压。目前还没有专门针对低压增高可以选择降压治疗的药物，所以要在低压增高后选择合理的方案。高血压的机制被认为与交感神经兴奋性的增加有关。如果伴有心率加快，则首选美托洛尔或比索洛尔等5种降压药物的β受体阻滞剂，但必须在医生指导下进行。去掉诱因对快速降低低压也很有帮助。升高的低压在年轻人中更常见。交感神经容易兴奋，导致低压升高。用药时请遵医嘱。

孙国成
孙国成主任医师

空军军医大学西京医院
低压降不下来怎么办

如果血压过高或过低，您可以在临床实践中将具有其他降压机制的药物更改为降压治疗，或者在临床实践中可以将药物与其他一线降低血压的机制结合使用降压治疗，或增加降压药的剂量。目前，临床一线降压药主要包括利尿剂，β受体拮抗剂，钙通道阻滞剂，ACEI和AngⅡ受体拮抗剂五类。

邓捷
邓捷主任医师

西安交通大学第二附属医院
血压高怎么能降下来

降血压高方法：第一，饮食控制，包括低盐饮食。每天盐的摄入量应该少于6克。避免吃太多饱和脂肪酸食物，适当吃富含K+和Ca+2的食物。第二，戒烟限酒。第三，控制体重，体重控制在正常范围内，有利于控制血压。第四，抗高血压药物的使用，包括五种常用的抗高血压药物。如果血压升高，不符合高血压的诊断标准，即舒张压在80-90mmHg之间，收缩压在130-140mmHg之间，则可称为血压临界升高。这时可以先进行饮食、运动等非药物治疗，监测血压。

王洪涛
王洪涛副主任医师

西安交通大学第二附属医院
血压低压高怎么办

血压一般是超出90mmhg就属于低压高，必须服食降血压药医治，营养搭配要低油少盐，忌易上火的食物、刺激的食材，不要熬夜，适度锻练，保持心情愉悦，避免心情过于激动。

孙国成
孙国成主任医师

空军军医大学西京医院
高压140低压90怎么办

高压140mmHg，低压90mmHg。如何治疗，需要结合患者的年龄，症状，是否患有基础疾病。在一名年轻患者中，在检查时发现血压为140/90mmHg，但没有临床症状。该类患者暂时不能使用降压药治疗，并注意生活方式干预3-6个月

孙国成
孙国成主任医师

空军军医大学西京医院
低压95高压140严重吗

人体正常的血压，是收缩压90至139毫米汞柱，舒张压60至89毫米汞柱。低压95高压14血压稍微有一些高，但并不算严重。按高血压分级属于一级高血压。最好先不要吃药降压，通过饮食生活上的调整如清淡饮食，多加锻炼，充足睡眠来降血压。

邓捷
邓捷主任医师

西安交通大学第二附属医院
高血压患者吃什么食物可以降血压

心脏的收缩把血液射向全身，单位面积血管上的血液压力称为血压。正常人的血压在高压时为90-140mmHg，在低压时为60-90mmHg。如果血压超过这两个范围的上限，就叫高血压。高血压患者的饮食一定要清淡，尽量少吃盐，多吃蔬菜，多吃木耳和芹菜。另外，萝卜、芥菜、韭菜、黄花菜等。有一定的效果。但是，这种方法主要用于治疗轻度高血压患者。

邓捷
邓捷主任医师

西安交通大学第二附属医院
高压130低压90正常吗

高压130低压90正常的 。高压130低压90，表示收缩压130毫米汞柱，舒张压90毫米汞柱。正常的指标一般是高压不超过140，低压不超过90毫米汞柱，而高压130低压90是属于正常的，不用过分担心，但是需要正规的监测，也就是说每半年就要监测一次血压，看看左上肢和右上肢结果是不是一样，然后一定要注意低盐低脂饮食，每天控制盐和脂肪的摄入量。