我患有低压高，请问怎么才能降下来？
西电集团医院
低压高对人体的危害性一定要引起足够的重视，平时要注意饮食和生活习惯一旦发现血压升高要及时治疗，低压高的病人首先要在医师指导下规律服用降压药物，控制血压，其次要通过改变生活方式，辅助治疗。
西安交通大学第二附属医院
低压高主要见于中青年人，主要与高钠饮食，吸烟，过度饮酒，热量摄入过多，形体肥胖，精神压力大等因素相关。患者要合理的安排饮食，做到低盐低脂低胆固醇饮食，并且适当地补充优质蛋白，多吃一些富含钾和钙的食物，多吃一些新鲜的水果、蔬菜，要戒烟戒酒，科学的饮水，保持心情愉快并且进行适当的体育活动和锻炼。
