血压高怎么治疗好

病情描述：

我想问一下，血压高怎么治疗好些？

孙国成
孙国成 主任医师

空军军医大学西京医院

改善生活方式，高血压与减少体育锻炼、超重、饮食中过量摄入盐或卡路里有关。我们需要改善生活方式，低盐饮食，控制热量的总摄入量，定期锻炼；有一定的诱因促使血压升高，如饮食、睡眠、情绪波动等。首先，要放松，好好休息，经常工作，让心态相对稳定；绝大多数高血压患者需要长期服用降压药，在专业医院医生的指导下，选择用药的种类、剂量和时间。

徐晓辉
徐晓辉 主任医师

西电集团医院

青年高血压的治疗是口服降压药。常用的药物是厄贝沙坦和依那普利。除非血压突然急剧上升，否则将使用降血压药。良好的生活方式也很重要，包括有规律的睡眠，避免兴奋和熬夜，避免饮酒，以及适当的锻炼。口服降血压药时，应观察血压变化，根据血压调整用药剂量。必须检查患有高血压的年轻人是否有继发性高血压的可能

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邓捷
邓捷主任医师

西安交通大学第二附属医院
血压高了怎么快速缓解

如果患者血压升高，要积极识别血压升高的原因，这样治疗效果好。引起血压升高的常见可能因素有情绪激动、过度劳累、饮酒、感染、甲亢等。所以去除相应诱因后，有可能血压会下降。患者在血压升高的急性期应注意休息，避免过度活动。此时可舌下含服硝苯地平片或卡托普利片。这些药物都是速效药，十几分钟就能见效，能在短时间内把血压降到安全范围。用药时请遵医嘱。

邓捷
邓捷主任医师

西安交通大学第二附属医院
芹菜籽能降血压吗怎么样使用效果好快

芹菜籽不能降血压。芹菜是我们日常生活中常见的蔬菜，富含膳食纤维、胡萝卜素、维生素C、钾和黄酮类化合物。很多人认为芹菜籽可以降血压，因为芹菜籽含有类黄酮。黄酮类化合物在动物实验中确实有扩张血管的作用，会降低血压。但是动物实验并不能推断人，目前也没有证据证明芹菜籽可以降血压。此外，芹菜本身也含有轻微的咸味，这是钠含量高造成的。因此，高血压患者应尽量减少芹菜的摄入，以免血压升高，从而加重病情。目前临床上主要采用药物控制高血压的治疗，常用药物主要有利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂。用药时请遵医嘱。

孙国成
孙国成主任医师

空军军医大学西京医院
血压下压高是怎么回事

当血管的弹性相对较好或者血管的外周阻力相对较高时，舒张压可能相对较高，这在年轻人中最为常见，因为年轻人具有相对较好的血管弹性。当心肌收缩时，一些血液通过收缩压被推入循环，但是由于血管的良好弹性，一些血液起到了储备和滞留的作用。当心脏放松时，由于相对较大的弹性收缩力，舒张压相对较高。

邓捷
邓捷主任医师

西安交通大学第二附属医院
低血压高吃什么食物好

如果出现低压升高，诊断为舒张期高血压，就要进行低盐、低脂、多纤维素的饮食，像新鲜的瓜果蔬菜，如橘子、大枣、香蕉、土豆、茄子、生菜、菠菜、香菜。舒张压高药物治疗可以选择钙离子拮抗剂，如苯磺酸氨氯地平或者是苯磺酸左旋氨氯地平，硝苯地平缓释片等药物。如果平时饮食习惯、睡眠以及工作状态都不是太好，主要是纠正不良的生活习惯，清淡饮食为主，注意多休息。用药时请遵医嘱。

邓捷
邓捷主任医师

西安交通大学第二附属医院
血压高吃什么水果好

高血压的患者，平日里主要是要多注意低盐低脂饮食，多吃新鲜的瓜果蔬菜有助于降低血压，合理膳食模式，可降低人群高血压，心血管疾病的发病风险。目前市场上的水果没有哪类水果是高血压患者不可以吃的，相反高血压患者多吃水果对身体有益，多吃苹果，苹果可以降低患者的血压和胆固醇，可以很好的保证血糖的稳定。火龙果对高血压、高胆固醇、高尿酸等现代流行疾病有很好的疗效。

孙国成
孙国成主任医师

空军军医大学西京医院
低血压高吃什么好

低血压高指血压超过90毫米汞柱，应结合个人情况。如果平时的饮食，睡眠和工作条件不是很好，主要是纠正不良的生活习惯，清淡饮食，注意多休息，适当锻炼，看看在生活中是否能通过调节使血压降至正常。如果仍达不到标准且仍高于90毫米汞柱，则应口服抗高血压药物。

孙国成
孙国成主任医师

空军军医大学西京医院
老年人血压高吃什么好

根据中国高血压指南，中国人的理想血压值应控制在120/80毫微克。如果血压超过140/90毫微克，就称为高血压。如果出现高血压，必须坚持用药，血压应尽可能保持稳定。优选的药物是ccb药物，如苯磺酸氨氯地平片和硝苯地平控释片。饮食中可适当考虑多服用滋阴药物和配料，如山药、木耳、蘑菇等配料，饮食不宜过浓、过腻、过淡。

邓捷
邓捷主任医师

西安交通大学第二附属医院
血压高吃什么药降压效果好

正常成人血压为收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg。一旦超过这个范围，就属于高血压范畴。高血压时，积极服用降压药控制血压。在药物的选择上，有钙通道阻滞剂、ACEI药物、ARB药物、利尿剂等，可以使血压保持在一个稳定的水平。快速降血压的药有钙通道阻滞剂，如硝苯地平、尼莫地平等。，可每日使用一次，每次1-2粒，可使血压控制稳定。用药时请遵医嘱。

孙国成
孙国成主任医师

空军军医大学西京医院
血压高吃什么食物好

高血压患者应该限制脂肪和胆固醇的摄入。适量的摄入蛋白质，少吃甜食，多选用牛奶，酸奶，鱼类和豆制品。保证足量膳食纤维摄入，比如燕麦，玉米，蔬菜等。

邓捷
邓捷主任医师

西安交通大学第二附属医院
血压高吃什么食物好？

血压高首先要知道哪些是不能吃的，最主要的就是限盐、限油，应该限制脂肪和胆固醇的摄入。应该多吃富含维生素、低脂肪、低胆固醇、低盐食物，饮食以清淡为主。饮食保持多样化，然后粗粮为主。谷类薯类为主。比如，玉米，淀粉等等，吃绿色蔬菜和新鲜水果，如芹菜、韭菜、西兰花、梨、苹果、奶制品、豆制品等，尽量避免食用刺激性食物，如浓茶、咖啡等。不能吃过于辛辣的食物，如生姜、辣椒。