痛风能吃核桃吗

病情描述：

痛风关节肿胀，能吃核桃吗

吴振彪
吴振彪 主任医师

空军军医大学唐都医院

痛风主要是由于体内嘌呤代谢异常导致尿酸浓度过高引起的，相对来说核桃是一种低嘌呤食物，原则上来说痛风患者是可以吃核桃，食用后一般是不会影响机体内的血尿酸水平。

张薇
张薇 主任医师

西安市第五医院

痛风患者可以吃核桃，核桃含有磷脂和亚油酸，可以促进脑细胞的代谢，核桃里面含有脂肪含量比较高，核桃里面含有脂肪含量比较高，痛风患者应该限量食用，以免加重关节炎症状。

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吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
痛风能吃什么食物表

痛风患者在日常生活中要注意避免食用高嘌呤的食物，能吃的有樱桃，苹果，梨，橘子，大米，小米，薏米，白面，开心果，核桃，豆角，黄瓜，西红柿，西兰花，白菜。

张春虹
张春虹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
糖尿病人能吃核桃吗

糖尿病患者血糖控制合适的话可以适当吃核桃，因为核桃富含维生素E、叶酸、镁离子和钾元素、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸。此外，还有许多膳食纤维，对健康有益。但由于核桃含有较高的能量，糖尿病患者在食用时一定要严格控制用量，最好是每天50克以内，以免出现并发症和肥胖。泌尿系统疾病患者的饮食需要终身管理。坚果和水果都是健康食品，最好两餐前吃。

刘星君
刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院
糖尿病能吃核桃吗

可以适量吃。对于糖尿病患者来说，药物营养治疗是糖尿病的基础治疗。饮食要清淡规律，合理控制食物总量，注意各种食物，均衡饮食，少吃多餐，强调吃粗粮高纤维和素食。维生素和微量元素是糖尿病人不可缺少的营养素。注意饮食的多样化，以保证糖尿病患者的营养。新鲜蔬菜和水果是必不可少的营养素，对糖尿病患者有益。糖尿病患者在血糖、血脂、血压各项指标达标的情况下，可以吃一些干果，但花生、核桃、杏仁、葵花籽、南瓜子等干果脂肪和热量较高。两个核桃相当于一勺食用油，热量供给335千焦，热量80千卡，含脂肪9克。总之，是一种高热量高脂肪的食物。如果想作为额外的一餐，可以吃15-20克不带皮的，一般在两餐中间。

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
痛风可以吃什么食物表

痛风患者能吃的水果有苹果、梨、番木瓜、哈密瓜、蓝莓等，还有就是面包粉、核桃肉等。蔬菜包括西蓝花、紫甘蓝、白菜、豆角、黄瓜、西红柿等。鸡蛋是可以吃的，但是肉类食品、骨头汤等不要食用。

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
痛风能吃鸭肉吗

痛风的患者不建议吃鸭肉，尤其是在痛风的急性发作期。当痛风关节炎发作结束以后，可以适当的限制性食用鸭肉。鸭肉属于中嘌呤的食物，可会加重关节肿痛的症状。所以痛风患者尽量不要吃鸭肉。

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
痛风能吃黄豆芽吗

豆芽不建议痛风患者食用，尤其是在痛风急性发作期间。高尿酸血症是痛风发作的主要原因。豆芽属于豆制品，含有相对较高的嘌呤。进食后，会导致体内尿酸水平升高，从而容易引起痛风发作。除了豆芽，豆腐和豆腐等豆制品以及菠菜和蘑菇等菌类蔬菜都不推荐痛风患者食用。

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
痛风能吃柿子吗

痛风病人能吃柿子的。痛风主要是嘌呤代谢障碍及尿酸排泄减少引起的尿酸排泄减少沉积于四肢小关节引起的关节红肿热痛的症状的，需要注意低嘌呤饮食，不要吃海鲜及动物内脏及豆制品的。柿子属于嘌呤含量比较低的食物，食用后一般不会导致机体内血尿酸水平的升高，所以痛风的患者是可以吃柿子的。注意定期复查尿酸，长期口服非布司他，碳酸氢钠等药物治疗。

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
痛风能吃三文鱼吗

痛风不可以吃三文鱼，痛风是由体内尿酸异常升高以及关节和器官积聚导致关节炎反应和痛风石形成引起的。高尿酸血症的主要原因是体内异常合成或排泄障碍，导致体内尿酸异常升高。如果摄入高尿食物，高尿酸血症将加重，痛风将加重。因此，痛风患者应避免进食过多的食物，如海鲜，动物内脏，啤酒，浓汤等。三文鱼是海鲜，属于高脂肪食物。痛风不能吃。

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
痛风能吃巧克力吗

原则上来说痛风患者能吃巧克力，巧克力是一种低嘌呤食物，同时主要成分是可可脂，能提高记忆力，增强免疫力。食用巧克力不会导致痛风患者体内的尿酸水平增高。可以每天多吃蔬菜水果。

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
痛风能吃海带吗?

痛风能吃海带，但不能多吃。海带虽然也是一种海产品，但是海带所含的嘌呤含量并不是很高，只要摄入量在合适范围之内，对于痛风性关节炎就没有明显的不良影响。而且，因为海带富含各种矿物质类营养素和膳食纤维素，对于强健骨骼，控制体重，预防便秘都具有一定的作用。痛风的病人需要针对性的治疗，减少尿酸的生成，可以采取控制饮食，减少嘌呤类食物，减少尿酸的生成。