女人缺铁的危害

病情描述：

女同事缺铁，请问会有什么危害吗？

李琰琼
李琰琼 副主任医师

西安市第三医院

缺铁对女性的危害主要表现在造血功能减弱和缺铁性贫血，表现为面色苍白，嘴唇或牙龈苍白或发黄，注意力和精力减退，全身无力，指甲脆弱，甚至头晕耳鸣。运动后，肌肉恢复缓慢，并遭受长期疼痛。

樊江波
樊江波 主任医师

西安交通大学第二附属医院

女性长期缺铁会导致缺铁性贫血。外周血常规检查显示血红蛋白水平明显低于正常值，通常伴有平均红细胞体积低于正常值。红细胞分布宽度是正常范围内的小细胞低色素性贫血。如果患者的血红蛋白长期偏低，可能会导致全身疲劳，头晕，厌食，营养不良，严重者的智力可能会受到影响。

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杨云
杨云主任医师

西安交通大学第二附属医院
缺铁性贫血的症状危害

缺铁性贫血可造成患者出现头昏、困乏、发慌、脸色苍白等表现，可因为铁摄入不够或是遗失过多等要素造成。平常留意多吃含铁量丰富的食材，如高蛋白的食物、小动物血等，另外可内服补铁的药物如富马酸亚铁等。

刘星君
刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院
儿童缺铁的10个表现

儿童缺铁的主要影响是会引起儿童贫血，因为缺铁会引起皮肤黏膜苍白，口腔黏膜或甲床明显，易疲劳，儿童不活动，经常头晕，眼睛发黑或耳鸣。部分儿童长期患有缺铁性贫血，可能引起肝脾轻度肿大。病程越长，贫血越重，肝脾肿大会明显。除了贫血的简单表现外，神经系统还会表现出儿童明显的易怒、精神表现注意力不集中、记忆力下降，智力大多低于同龄儿童。同时会出现不适，影响孩子正常的交流和正常的心理发展。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
女人喝绿茶的好处和坏处

喝绿茶可以增强女性的记忆力和思维能力，让她们振作起来。喝绿茶可以帮助女性促进新陈代谢，消除疲劳，维持女性心脏、血管、肠胃等器官的正常功能。经常喝绿茶可以帮助女性预防龋齿。绿茶富含微量元素和维生素E，能抑制细胞衰老和肿瘤细胞生长，具有预防肿瘤和延年益寿的功效。但是绿茶阻碍人体对铁的吸收。女性喝绿茶，尤其是浓茶，会导致缺铁性贫血。

黄艳红
黄艳红主任医师

空军军医大学西京医院
女性缺铁的症状有哪些

女性缺铁最先会造成缺铁性贫血，病人会出现困乏、头昏等全身上下病症，一部分病人还会有头发的颜色发黄、指甲变松。假如长期不改正，就会造成病人消化不好、耳鸣、免疫力低下、身体体力减弱等。缺铁性贫血的人常常有耳鸣情况，头昏情况也会非常频繁，运动后非常容易就会气短和心慌气短，耳鸣头晕乃至也有很有可能会造成昏厥。缺铁后身体会觉得非常费劲，另外还会导致运动后肌肉痛时间比较长。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
儿童缺铁的症状有哪些

儿童缺铁可引起缺铁性贫血，表现为皮肤黏膜苍白、疲劳、乏力。严重的症状可能包括水肿和心脏扩大。此外，还会出现其他躯体症状。比如不笑，食欲不振，或者巩膜发蓝。这是因为铁是胶原蛋白合成的辅助隐私。当身体缺铁时，很容易阻碍胶原蛋白的合成，但由胶原蛋白组成的巩膜变得非常脆弱。当巩膜处于非常虚弱的状态时，下方的色素膜就会出现蓝色。少数儿童在哭闹时，哭闹突然减弱，可能出现呼吸骤停，失去知觉。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
女人喝茶叶的好处和坏处？

喝茶可以增强女性的记忆力和思维能力，让她们振作起来。喝茶可以帮助女性促进新陈代谢，消除疲劳，维持女性心脏、血管、肠胃等器官的正常功能。经常喝绿茶可以帮助女性预防龋齿。茶中富含微量元素和维生素E，能抑制细胞衰老和肿瘤细胞生长，具有预防肿瘤和延年益寿的功效。但是茶阻碍人体对铁的吸收。女性喝茶，尤其是浓茶，会导致缺铁性贫血。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
婴儿缺铁的表现与症状

婴儿缺铁主要表现为贫血，因为我们知道铁是婴儿或人类合成血红蛋白的重要原料。缺铁时，血红素形成不足，血红蛋白合成减少，导致儿童贫血。主要表现为皮肤和黏膜逐渐出现苍白，尤其是口腔黏膜或甲床。这个时候孩子不活跃，容易疲劳，有些稍大一点的孩子可能会出现眼睛发黑、头晕、耳鸣等症状。除了我们通常看到的这些情况，还有一些儿童可以表现出肝脾肿大。肝脾贫血越严重，缺铁越严重，肝脾肿大越明显。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
孩子缺铁的症状

缺铁儿童通常皮肤和粘膜发白，尤其是嘴唇，脚趾甲床和口腔粘膜。他们的体力差，容易疲劳，缺乏活动，缺乏运动，食欲不振，精神无力和食糜。大一点的孩子可能有头晕，耳鸣，视力和缓慢的生长发育。消化系统可能有厌食，吞咽困难，舌乳头萎缩，胃部缩小和严重的吸收不良综合征。

刘星君
刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院
宝宝缺铁的症状有哪些

大多数婴儿缺铁是因为他们没有及时添加含铁的补充食物，而较大的孩子可能会患慢性失血症。临床上主要有两种表现:原发病和贫血。一般突出表现为皮肤黏膜苍白、渐进性，有或无疲劳、食欲不振、舌炎。年龄较大的儿童可能会抱怨头晕、心悸、发黑和耳鸣，而儿童可能会有易怒、不适、注意力不集中和记忆力丧失。贫血发生时，心率加快，心脏扩张。严重者可出现心力衰竭，肝脾轻度肿大。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
女人吃玛卡有什么危害

玛咖含有人体所需的55种营养素。食用玛咖的女性可以补充营养，快速恢复体力，抗疲劳，调节人体亚健康状态，增强体质，提高免疫力。玛卡可以调节女性内分泌，含有铁元素，蛋白质，氨基酸等物质，可以改善气血，修复生理功能，预防缺铁性贫血，缓解更年期综合症；此外，女性经常吃玛咖，这可以美白皮肤，延缓衰老，增强性欲。