女人吃玛卡有什么危害

病情描述:

女同事说吃玛卡有危害,请问有什么危害?

李琰琼
李琰琼 副主任医师

西安市第三医院

马尔卡含有大量的矿物质,氨基酸,铁元素等。它具有明显的抗疲劳作用,还能增强人体耐力和增强免疫系统。它还可以改善贫血的症状,使皮肤更加红润和白皙。它还可以调节肾上腺素的功能,平衡体内的激素水平。还能预防老年痴呆症,有助于改善睡眠,对妇科疾病和月经不调有很好的疗效。它还能调节内分泌和消除炎症。

樊江波
樊江波 主任医师

西安交通大学第二附属医院

玛咖含有人体所需的55种营养素。食用玛咖的女性可以补充营养,快速恢复体力,抗疲劳,调节人体亚健康状态,增强体质,提高免疫力。玛卡可以调节女性内分泌,含有铁元素,蛋白质,氨基酸等物质,可以改善气血,修复生理功能,预防缺铁性贫血,缓解更年期综合症;此外,女性经常吃玛咖,这可以美白皮肤,延缓衰老,增强性欲。

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