小产补什么

病情描述：

小产后身体虚弱，乏力，应该补什么

李琰琼
李琰琼 副主任医师

西安市第三医院

女性做完小产之后，机体的免疫力比较差，身体相对比较虚弱，也可以多吃些蛋白类的食物，比如鸡蛋，牛奶，多吃些鸡汤，鱼汤之类的，有助于滋补身体，多休息身体，忌食辛辣冷凉食物。

樊江波
樊江波 主任医师

西安交通大学第二附属医院

小产以后身体抵抗力比较低，阴道流血量多，最好合理补充蛋白质和维生素，建议多吃新鲜的蔬菜水果，也要多食用一些鸡蛋，肉类，小米饭，牛奶等。还可以使用当归，黄芪，党参，大枣等炖鸡汤。

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樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
小产吃什么好恢复营养

小产后最好多吃高蛋白质食物，可以促进身体恢复，多吃瘦肉，猪肝，鸡蛋，牛奶，鱼等，适当吃蔬菜水果，保持大便通畅，防止便秘的产生。多喝一些红糖姜水，姜驱寒对于身体恢复有很大的帮助。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
小产后吃什么补气血效果最好

通常情况下的女性小产体质虚寒、疲劳乏力，容易出汗、手脚冰冷等病症。像黄芩能够非常好的补气血，大枣、阿胶糕能够非常好的补血补气，推荐阴道内没有出血的状况下可以用大枣、阿胶糕也有黄芩来炖乌鸡，通常情况下推荐气血两亏兼血淤证流产后腹痛服食益母丸（颗粒物）有不错实际效果。多吃些淡水鱼补充蛋白质，多吃蛋类食品、多喝牛奶都有益于人体康复治疗；推荐在小产以后一定要注意保暖，而且要特别注意维持外阴清洁，要特别注意多休息,防止疲劳过度,防止受凉感冒,科学饮食。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
小产后吃什么好

产后仍提倡补充蛋白质和维生素，有助于子宫伤口的修复。同时，我们要注意休息，两周内没有房间和浴室。主要蛋白质是鸡蛋、鱼和虾、鸡、鸭、牛肉和猪肉。维生素主要可由蔬菜或水果补充，但水果的量应适当，不宜过多。同时，要注意不要服用一些活血化瘀的食物或药物，如当归、红花等中成药，以免子宫出血。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
小产后吃什么补品对恢复子宫好

人工流产后，子宫内膜会有一定程度的损伤。流产后应加强营养，注意清淡饮食，避免辛辣食物，促进快速康复。此外，在此基础上，雌激素和孕激素的复方制剂，如粉磨汀、优思悦、优思明等，可适当用于促进子宫内膜修复，减少宫腔粘连等并发症的发生。流产后要注意卫生，防止感染，禁止性生活，洗澡一个月。如果长期有阴道出血或阴道出血或明显腹痛，注意及时就医。如果流产后月经不调，也要注意看医生。

杨筱凤
杨筱凤主任医师

西安交通大学第一附属医院
小产后吃什么可以让子宫恢复好呢

引产后想恢复子宫，可以吃一些益母草颗粒和新生化颗粒，可以促进子宫恢复收缩，帮助恶露排出。另外，饮食上要注意加强营养。虽然我们不需要大的补充剂，但我们也可以多吃新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉等，这样全面均衡的营养才是恢复我们健康的最佳途径。另外，饮食中不要吃活血食品。阴道出血干净前吃活血食品会增加出血量和出血时间，不利于子宫恢复。吃饭时注意不要吃辛辣、酸味、刺激性、寒性食物，不利于子宫恢复。

黄艳红
黄艳红主任医师

空军军医大学西京医院
小产要避风多久

一般状况下小产避风大约10天上下，在小产之后需要多留意休息，不要受凉，出门在外能够多穿件衣服裤子，防止见风，并且在一个月以内不要同房，另外要勤换内衣，维持私处的清洁。小产之后，女士身体较为孱弱，并且抵抗能力较弱，假如见风非常容易出现发烧感冒，头疼等病症。在小产之后，饮食上需要适当的提升营养成分，多吃一些带有蛋白多的食材，此外也需要适当的吃一些蔬菜水果，提高身体的抵抗能力。

黄艳红
黄艳红主任医师

空军军医大学西京医院
小产得休息多久

小产也就是大家说的自然流产，自然流产一般在产后的两个星期之后，身体才可以恢复过来的。可是这要依据怀孕天数做决定的，如果是怀孕的两个月之内出现小产的状况休息的时间需要两个星期就可以正常活动了。可是假如怀孕天数较为长，超出三个月又出现小产了，需要休息的时间需要一个月之后的，由于一个月之后乃至到产后的42天子宫和生殖道才可以恢复过来的，那样才能够 做正常的活动。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
小产后多久来月经

小产后一般一个月左右便会来月经，如果小产后一个礼拜恶露没有干净，建议要尽早到医院完善子宫附件的彩超检查，很可能是宫内有残留。超声检查确定后，再决定用药还是清宫。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
小产后多久可以同房

小产以后是需要避免同房最少一个月，等到下次月经来潮干净以后才可以同房的，在流产之后，女性身体非常虚弱，身体恢复需要很长一段时间，如果说这个时候同房，就容易发生感染，从而导致继发性的盆腔炎，继发性输卵管炎，甚至是继发性不孕不育。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
小产养多久

小产后女性的身体较虚弱，抵抗力较差，最少也要养1个月。人流手术后一个月不能同房，不要吃辛辣刺激，只能淋浴，不能泡澡，盆浴或者游泳之类的。流产之后三个月之内要避孕，如果有生育要求，三个月之后再怀孕。