空腹血糖高如何控制

病情描述：

空腹时血糖高，应该如何控制

吴护群
吴护群 主任医师

西电集团医院

腹血糖高，应该有足够的重视。应注意严格控制饮食。应多吃一些粗粮，豆制品，苦瓜，吃一些富含粗纤维的食物，餐后运动30分钟，注意运动强度和时间，使用口服的降糖药物进行治疗。

张春虹
张春虹 副主任医师

西安交通大学第二附属医院

单纯空腹血糖高比较复杂，一般遇到空腹血糖高的糖尿病病人，特别是不能吃太多的东西，要低糖，低脂饮食。可以短期口服艾司唑仑，同时调节情绪或注射胰岛素治疗。

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张春虹
张春虹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
空腹血糖高如何治疗

空腹血糖高的患者在糖尿病患者引起的疾病中更为常见。对于空腹血糖高的患者，建议服用口服降糖药。临床上有许多降糖药，例如双胍，磺酰脲和中药。

刘星君
刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院
空腹血糖高了怎么控制

空腹血糖高，主要是因为不应该吃含糖量高的食物，而应该经常吃粗粮和粗粮，因为粗粮和粗粮在体内的消化吸收过程比较长，所以刚吃完血糖不会升高。杂粮，如燕麦、荞麦、莜麦、玉米、高粱米等，可磨成粉末，制成馒头或面条。但是一定要记住，粗粮也是食物，也是碳水化合物，是有一定限度的。多吃蔬菜，因为糖尿病患者吃一两种主食后总感觉饿。为了避免总是饿，他们可以多吃蔬菜来饱。多运动。如果你不能控制饮食，你需要根据医生的指示服用降糖药物。

刘星君
刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院
血糖6.5算不算高 怎么控制

血糖为6.5mmol/L，如果患者未诊断为糖尿病，则空腹血糖为6.5 mmol/L，但不符合糖尿病诊断标准。你可以在饭后2小时检查血糖。如已确诊糖尿病，空腹血糖6.5mol/L正常，餐后2小时血糖6.5mol/L可视为正常结果。诊断糖尿病的标准是空腹血糖≥7.0mol/L，餐后2h血糖≥11.1mol/L即可诊断为糖尿病。正常人的空腹血糖树脂为3.9-6.0毫摩尔/升。

张春虹
张春虹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
血糖6.5

空腹血糖为6.5mmol / L，表明血糖偏高，但未达到糖尿病水平。需要进一步的葡萄糖耐量测试，以了解餐后血糖如何并消除糖尿病。简单的空腹血糖偏高，注意戒烟和酗酒，少吃高脂肪的食物，控制大米，面粉和其他以碳水化合物为基础的食物，每天不超过62，并且一般可以多运动提高。如果无法通过改变生活方式来改善自己的状况，请考虑使用胰岛素或二甲双胍。

张春虹
张春虹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
葡萄糖6.5算不算高

空腹血糖6.5mol/L高，是因为正常人空腹血糖浓度在3.61-6.11mol/L之间，空腹血糖6.5mol/L异常。空腹血糖6.5mol/L的人群，建议去医院做糖耐量试验。如果在喝糖水两小时后血糖大于11mol/L，则可诊断为糖尿病。如果喝糖水两小时后血糖低于7.8mol/L，可诊断为空腹血糖受损。如果在喝糖水两小时后血糖水平在7.8-11，mmol/L之间，可诊断为空腹血糖受损，糖耐量异常。所以空腹血糖6.5mol/L是不正常的，建议控制饮食，加强运动，因为空腹血糖6.5mol/L是轻微升高，大多数人可以通过饮食控制和运动使空腹血糖恢复正常。

刘星君
刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院
怎样控制空腹血糖

如果空腹血糖高，晚上少吃，吃完后运动40分钟左右。如果空腹血糖仍然偏高，应适当调整糖尿病药物。有些短效药吃完可能撑不了一晚上。因此，可能需要使用长效降糖药来保证正常的空腹血糖。另一种方法是睡前使用二甲双胍，抑制夜间肝糖的输出，也有利于空腹血糖的控制。如果服用胰岛素，比如预混胰岛素，如果空腹血糖较高，可以在晚上饭前补充一些胰岛素。如果睡前只吃一次长效胰岛素，空腹血糖还是偏高。用药时请遵医嘱。

刘星君
刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院
血糖6.9高吗

空腹血糖6.9对于不同的患者会有不同的结果，因为血糖的控制目标会根据年龄和病情，制定个性化的原则。孕妇空腹血糖6.9肯定高。需要控制饮食，增加运动或者用胰岛素治疗，尽量将血糖控制在5.3 mmol/L以下，对于1型糖尿病患儿来说，空腹血糖6.9是比较高的，虽然1型糖尿病患者。胰岛功能相对较差，血糖波动较大，控制相对困难，因为孩子的寿命很长，血糖控制的目标要相对严格，否则容易出现一些并发症。对于年轻的2型糖尿病患者，空腹血糖6.9也是一个高点。

刘星君
刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院
空腹血糖7.6算不算不算高

血脂主要包括总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和其他脂质，如载脂蛋白。无论血脂7.6mmol/L是指甘油三酯还是总胆固醇，都认为超标，即属于高脂血症。高脂血症是心脑血管不良事件的主要危险因素。饮食控制，包括避免饱和脂肪酸的过量摄入，控制盐和葡萄糖的摄入。减肥，特别是对于肥胖和超重的人来说，体重控制在正常范围内，有利于血脂的管理。

张春虹
张春虹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
空腹血糖高餐后血糖正常说明什么

空腹血糖值正常，餐后血糖值升高，说明出现糖耐量的受损。可能是食用的食物含糖量较高，机体不能及时分解糖类物质。患者应该注意控制饮食，避免暴饮暴食，少吃多餐。饭后进行适当的活动。

张春虹
张春虹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
糖尿病人吃什么水果合适?

对于糖尿病患者来说，吃水果应该主要选择不易引起血糖升高的水果，如西红柿、黄瓜、猕猴桃、番石榴等。那就不要推荐容易升高血糖的水果，比如苹果、香蕉、西瓜等等。然后，要严格限制水果的食用量，尤其是血糖控制不达标的患者。吃水果的量要严格控制，吃水果的时间不能空腹。尽量安排在两餐之间或者睡前。同时，由于干果含糖量高，容易引起血糖升高，不建议血糖控制不达标的患者食用。简而言之，无论任何水果的糖指数如何，糖尿病患者都必须严格控制他们的进食量。