血糖6.5

病情描述：

血糖6.5怎么办

吴护群
吴护群 主任医师

西电集团医院

血糖6.5mmol/ L取决于是空腹血糖还是饭后两个小时。如果空腹血糖为6.5mmol/ L，则属于异常血糖，因为空腹血糖的正常值范围为3.9-6.1mmol/ L，而6.5mmol/ L已超出该范围，属于空腹血糖异常状态。

张春虹
张春虹 副主任医师

西安交通大学第二附属医院

空腹血糖为6.5mmol / L，表明血糖偏高，但未达到糖尿病水平。需要进一步的葡萄糖耐量测试，以了解餐后血糖如何并消除糖尿病。简单的空腹血糖偏高，注意戒烟和酗酒，少吃高脂肪的食物，控制大米，面粉和其他以碳水化合物为基础的食物，每天不超过62，并且一般可以多运动提高。如果无法通过改变生活方式来改善自己的状况，请考虑使用胰岛素或二甲双胍。

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刘星君
刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院
血糖6.5算不算高 怎么控制

血糖为6.5mmol/L，如果患者未诊断为糖尿病，则空腹血糖为6.5 mmol/L，但不符合糖尿病诊断标准。你可以在饭后2小时检查血糖。如已确诊糖尿病，空腹血糖6.5mol/L正常，餐后2小时血糖6.5mol/L可视为正常结果。诊断糖尿病的标准是空腹血糖≥7.0mol/L，餐后2h血糖≥11.1mol/L即可诊断为糖尿病。正常人的空腹血糖树脂为3.9-6.0毫摩尔/升。

张春虹
张春虹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
葡萄糖6.5算不算高

空腹血糖6.5mol/L高，是因为正常人空腹血糖浓度在3.61-6.11mol/L之间，空腹血糖6.5mol/L异常。空腹血糖6.5mol/L的人群，建议去医院做糖耐量试验。如果在喝糖水两小时后血糖大于11mol/L，则可诊断为糖尿病。如果喝糖水两小时后血糖低于7.8mol/L，可诊断为空腹血糖受损。如果在喝糖水两小时后血糖水平在7.8-11，mmol/L之间，可诊断为空腹血糖受损，糖耐量异常。所以空腹血糖6.5mol/L是不正常的，建议控制饮食，加强运动，因为空腹血糖6.5mol/L是轻微升高，大多数人可以通过饮食控制和运动使空腹血糖恢复正常。

刘星君
刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院
血糖6.5怎么调整饮食

空腹血糖正常值为3.89-6.1mol/L，餐后2小时血糖低于7.8mol/L。餐后血糖6.5mol/L为正常血糖，空腹血糖6.5mol/L为糖尿病前期，需严格控制饮食。1.多吃新鲜蔬菜，如苦瓜、洋葱、菠菜等。，有利于降血糖和补充各种维生素。2.吃真菌、鱼等。适当补充各种营养。3.避免辛辣、甜味和腌制食品、酒精和烟草、碳酸饮料和咖啡。4.多喝开水，菊花茶，金银花茶。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
血糖6.5还能恢复正常吗

如果是空腹血糖6.5毫摩尔每升，属于异常的血糖，一般还是能恢复正常，注意清淡饮食，适当增加运动量，保证充足的睡眠，如果是餐后6.5毫摩尔每升，属于正常的范围之内。

张春虹
张春虹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
空腹血糖6.5

正常人空腹血糖范围是3.9到6.1毫摩尔每升，空腹血糖6.5毫摩尔每升，已经超过了正常空腹血糖的范围，属于空腹血糖受损，还没达到诊断糖尿病的诊断标准。建议再进行复查，进一步了解是否存在有糖尿病。

张春虹
张春虹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
糖化血红蛋白6.5正常吗

糖基化血红蛋白6.5％异常。 HbA1c的正常值为4％-6％，反映了过去2-3个月的血糖平均值。需要进一步检查空腹和餐后血糖，以确保诊断出糖尿病。糖基化血红蛋白是衡量血糖控制的黄金标准。糖基化血红蛋白为6.5％，表明血糖处于高水平，而空腹和餐后血糖未达标。

张春虹
张春虹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
糖化血红蛋白偏高

糖基化血红蛋白偏高，因为在过去三个月中平均血糖水平较高。糖基化血红蛋白的正常情况不超过6.5％。如果偏高，则意味着空腹血糖偏高或餐后血糖偏高。控制血糖的具体时间段应通过监测餐后血糖来确定。

刘星君
刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院
糖尿病人血糖控制在什么范围较好

糖尿病患者血糖控制的标准是个体差异大。一般糖尿病患者，空腹血糖预计在7mol/L左右，餐后两小时血糖最好在10mol/L以内。糖化血红蛋白是糖尿病控制血糖的最佳标准，反映的是三个月的平均血糖。对于大多数糖尿病患者，建议控制在7毫摩尔/升以下..但有些人，如年龄小，病史相对较短，低血糖风险低，无心脑血管疾病，建议糖化血红蛋白可以控制得更严格，低于6.5mol/L。

刘星君
刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院
糖尿病南瓜能吃吗

如果有糖尿病可以吃南瓜，但是因为南瓜含有较多的淀粉，血糖生成指数较高，不容易吃太多。一些动物实验表明，南瓜多糖能刺激胰岛素分泌，从而降低血糖。但食用南瓜的实际降血糖作用尚未在人体实验中得到证实，而且由于南瓜含有较多的碳水化合物，过量食用会导致血糖升高。南瓜100克含碳水化合物6.5克，主要是淀粉，蔗糖和果糖1.36克。而且南瓜的血糖指数是75，是一种血糖指数很高的食物。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
火龙果糖分高吗?

火龙果属于中等含糖量的水果。减肥和糖尿病患者应尽量吃一些中低糖的水果，不要吃高糖的水果。如果吃含糖量高的水果，需要减少更多的主食，计算起来很麻烦，所以一般建议吃中低糖的水果。糖尿病患者血糖控制在相对正常的范围内，可以吃火龙果。所谓相对正常，就是空腹血糖控制在6.5-7.5mol/L，餐后两小时血糖控制在7-8mol/L。