吃什么对神经恢复快速

病情描述:

最近总是头痛,吃什么对神经恢复快速

高国栋
高国栋 主任医师

空军军医大学唐都医院

神经细胞受损之后,一旦神经元死亡是不会再生的,建议吃鱼头,鱼头中含有非常丰富的卵磷脂,是人脑中神经递质生成的重要来源,核桃是益寿,补肾抗衰老的补脑食品。

陈延
陈延 主任医师

西安市第三医院

如果出现神经损伤的情况,可以通过食疗的方法促进神经的恢复,在日常的饮食中,可以通过多吃核桃这样的具有健脑益智的东西,可以服用b族维生素或者是谷维生素来进行缓解。

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