请问雌性激素食物
西安交通大学第一附属医院
雌激素是促进雌性动物第二性征的发育和性器官成熟的物质。它具有广泛的重要生理功能,并对内分泌,心血管代谢,骨骼生长和成熟有重要影响。任何食物实际上都没有雌激素,但具有平衡雌激素和双向调节的功能。
西安市第三医院
有许多富含雌激素的食物,例如大豆,扁豆,卷心菜,各种坚果,黑芝麻,动物肝脏,黑米,香蕉,苹果,鸡蛋,蘑菇,蜂蜜等。如果体内的雄激素分泌过多,青春期,脸部会有粉刺,皮肤毛孔粗大,这种情况下可以多吃富含雌激素的食物。
西安交通大学第二附属医院
雌激素含量高的食物属于临床上含量最高的豆制品,如红豆、黑豆、黄豆、黑豆等,雌激素含量高,且患有雌激素。雌激素水平低的患者可以适当多吃这些食物,患者应该喝豆浆和豆奶进行调理治疗。木瓜、榴莲、芒果等水果中也富含雌激素。低雌激素患者应注意合理营养的饮食,避免吃油腻的食物。避免高胆固醇食物的患者应戒烟戒酒,饮食应清淡。
大豆及其制品,以及蜂产品,都含有异黄酮。异黄酮的结构与雌激素相似。大豆是豆腐、豆浆或大豆制成的豆制品,蜂产品如蜂王浆含有一定的异黄酮,有轻微的雌激素样作用。但是,食物永远不能等同于药物,食物也不能代替药物。如果女性缺乏雌激素,首先要帮助评估是否可以在医生指导下使用雌激素,是否有雌激素应用的禁忌症,如雌激素依赖性肿瘤或自身免疫性肝炎、深静脉血栓等。同时,在医生的帮助下,评估使用雌激素的利弊,帮助选择药物剂型,评价药物安全性和疗效。
读取雌激素的食物包括豆浆,蜂王浆,蜂蜜,花生酱,洋葱,香椿,雪蛤和黑豆,它们分别含有动物性雌激素和植物性雌激素。如果妇女经常在没有禁忌的情况下吃这些食物,它们将在维持卵巢功能方面起一定的辅助作用。如果有子宫肌瘤患者或乳腺癌患者,这些食物不能吃,以免使子宫肌瘤的生长速度加快。
女性出现雌性激素低的情况时,可根据雌激素的缺乏程度来进行选择吃什么。食疗对补充雌激素起到一定的作用,但无法代替药物治疗,豆腐和豆浆这些大豆食物有丰富的大豆异黄酮,是天然的植物性雌性激素。也可以吃黑豆、蜂蜜、王浆、花生酱等,真正补充雌激素的药物,还是用雌激素药物,能够显著改善雌激素水平。平时需要戒烟限酒、心理的平衡非常的重要。
乳腺纤维瘤患者不能吃雌性激素水平过高的食物,比如豆制品或者是含有性激素的补品,比如蜂王浆等。对于出现乳腺纤维瘤,有可能与雌性激素水平分泌过高有关。所以建议患者不能吃雌性激素水平过高的食物,还不能吃辛辣刺激的食物,并且乳腺纤维瘤的患者禁忌喝酒,同时也不能抽烟。对乳腺纤维瘤的患者来说也,不要喝浓茶或者是咖啡,这些刺激性食物都会导致肿瘤变大。
雌性激素又称女性激素,是一类主要的女性荷尔蒙。是促进雌性动物第二性征发育及性器官成熟的物质,由雌性动物卵巢和胎盘分泌产生,有非常重要的生理作用,含有雌激素的水果有很多,其中主要以葡萄为主,还有香蕉、西瓜和牛油果。木瓜中含植物雌激素相对多一些,建议平时科学规律的生活,保持好心情。还有一些食品含有动物雌激素,新鲜的蜂王浆、血蛤等。更年期的妇女可以多食用富含植物雌激素的豆类和豆制品。
雌性激素是卵巢分泌的主要性激素之一,主要功能是促进子宫内膜、腺体以及内膜增生,雌激素过多,女性性征出现得比较明显,乳房比较丰满,有可能导致阴道不规则流血、月经量过多,导致乳腺增生。有一部分还会表现为畏寒、怕冷,手脚容易冰凉,也可以使得脂肪组织沉积到乳房,但实际上正常情况下女性的卵巢分泌的雌激素并不会分泌过多,对于女性雌性激素过低,建议平时在饮食多喝豆浆、蜂王浆。
中国中医科学院西苑医院
雌性激素是女性体内的一种性激素,对于女性有非常重要的作用。并且可作用于某些特殊的器官,调节女性身体中的新陈代谢,又被称为荷尔蒙,主要负责女性的身体发育,包括怀孕。除此外,还可促进女性第二性征的出现,促进性器官的生长发育。
雌性激素低能够依照医生的建议使用治疗药物进行调整,也可以通过食物进行调节,在饮食上能够多吃一点大豆类的食物、南瓜还有白煮蛋等,大豆类食品里边含有丰富的各种各样的植物雌性激素,南瓜里边富含多种多样的维他命e,能够预防乳房下垂和女性卵巢衰老的情况,同时也有美白皮肤和去斑的功效。
雌激素低,吃什么好? 1,饮食。饮食疗法在补充雌激素方面有一定作用,但不能替代药物疗法。它可以吃更多的异黄酮,主要是富含钙的豆类,水果,蔬菜,尤其是大豆。它还可以服用小麦,黑豆,小扁豆,谷物,洋葱,葵花籽等。2,药物。
妇产科