女人脸色黄吃什么调理

病情描述：

我今年35岁，不知道是不是因为生了孩子的缘故，最近发现自己脸色黄，请问女人脸色黄吃什么调理？

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

女人脸色黄可以通过饮食渐渐地调理，调养脸黄必须益气补血，服用补血补气的食物和中药进行慢慢调理。益气补血的食材既能补血又能补气，常见的中药有人参、熟地、黄芪等，食材有猪肉、牛羊肉、鸡脯肉等。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

女人脸色黄黄不是皮肤有什么问题，而是脾胃不好的表现，气血足的女性脸色白里透红，神采焕发，如果气血不足则会皮肤没有光泽，发黄，脾胃不好的人也会变得脸色发黄，晦暗无光。所以想要调理，要多吃一些健脾胃、补气血及益气的食材。

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刘昳
刘昳主任医师

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女人脸色黄吃什么调理

女人脸色黄黄不是皮肤有什么问题，而是脾胃不好的表现，气血足的女性脸色白里透红，神采焕发，如果气血不足则会皮肤没有光泽，发黄，脾胃不好的人也会变得脸色发黄，晦暗无光。所以想要调理，要多吃一些健脾胃、补气血及益气的食材。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
女人脸色黄是什么原因

如果脸突然变黄，应该看看眼睛是否变黄，大便是否变白，你的尿液是否变黄。如果一个人的脸突然变黄，眼睛变黄，尿变黄，大便变白，那么有可能认为这是由梗阻性黄疸引起的。梗阻

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
女人脾虚的表现与调理

女性脾虚将会有全身乏力、食欲减少及恶心想吐的病症，还将会有身体抵抗力不高、月经紊乱及消化不好的病症。可以多吃一些健脾胃补脾的食物治疗，如高丽参、姜片、川芎等。女性脾虚的表现有手和脚困乏，脸色暗淡，例假量少，不孕症，胃口差，消化不好，指甲淡白等。一般脾胃虚的人绝大多数也是有气血亏虚的情况，务必运用补气养血、健脾胃的药调养。可以在医生具体指导下运用补中益气汤，归脾丸，八珍丸，四君子丸调养。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
女人肾阳虚症状有哪些

女性肾阳虚的表现是会造成夜尿频多，月经不正常，不孕症，腰背酸痛，手脚冰冷，及脸色黯淡，很容易长色斑等病症。很有可能是由于长期性遭到寒冷的刺激，自身抵抗能力减少造成的身体阳气虚。患者可以在医生的指导下依据温阳散寒，滋阳补肾的中药调理，还能够运用中医学药灸医治。患者最好是去当地中医院就诊，可以服用通阳补肾的中药调理。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
脸色发黄是什么原因怎样调理

脸色发黄最好是去医院检查肝功能，如果是肝胆疾病造成的黄疸，必须应用退黄的药进行治疗。如果是贫血造成的，则必须立即补血补气，饮食层面要多吃红枣、干桂圆等食材。平常要确保良好的睡眠质量，防止长时间熬夜。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
舌苔厚黄吃什么中成药

舌苔黄厚腻，可见于脾胃湿热。脾胃湿热的主要临床表现有：恶心，呕吐，肢体困重，乏力，腹部胀满，食少，便溏不爽，渴不欲饮，舌红苔黄腻，脉濡数。治疗方法应该清热祛湿，温中健脾。可服用葛根芩连丸，穿莲片，清火栀麦片等，也可服用一些清热燥湿的凉茶。平时应注意，清淡饮食，少吃辛辣刺激，肥甘厚腻的食物。如果上述症状加重，需到正规医院，找专业中医师，进行综合分析，辨证论治。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
脸色暗黄怎么调理

如果肤色暗黄，一般不是由疾病引起的。在这种情况下，缓解效果可以通过逐渐调节来实现。例如，首先，应该注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜，避免紧张和焦虑的情绪，进行适当的体育锻炼，保持大便通畅，及时补充叶酸和铁，并吃富含高蛋白和维生素的食物。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
女人喝红茶有什么好处

女士喝红茶的好处：1、可以醒神、缓解疲劳，由于红茶之中的咖啡碱可以激动中枢神经、促使醒神、思考力集中，从而可以让逻辑思维反映更为灵巧、提高记忆力。2、可以补气补血，由于从中医养生的视角上而言红茶味甘，有非常好的滋补养生血气的功效，针对女士普遍的气血两虚所造成的手脚冰冷、脸色苍白、神智不清冷漠、四肢无力，适度喝红茶，根据滋补养生血气而有非常好的增强抵抗力的益处。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
女人出虚汗吃什么调理

女人出虚汗能够根据食疗调理和用药治疗，日常饮食中能够多吃些莲子、大枣、枸杞子、百合、黑木耳等食材，还可以多吃一些优质蛋白类的食材，例如牛乳、鸡蛋、金枪鱼等，这类食材能够增强抵抗力。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
脸色潮红阴虚火旺

脸色潮红是阴虚火旺的一种体现。由于阴虚不可以制阳，便会造成面色潮红，也会有发低烧，乏力，出虚汗，口干等症状。这类患者平时无须过度劳累，不要熬夜，无须吃太辣的食物。一般可以运用滋阴清热的中药调理，比如六味地黄丸，玉女煎等，具体应用药品谨遵医嘱。还可以用一些中医药方来调理，如黄连阿胶汤等，除此之外还务必配合营养搭配、适当的运动健身，作用更强。