女人出虚汗吃什么调理

病情描述：

我今年32岁，女性，平时特别容易出虚汗，不知道是怎么回事，请问女人出虚汗吃什么调理？

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

女人出虚汗是普遍的状况，能够通过食物进行调理，在平常可以吃些黄芪红枣汤，养血滋阴，黄芪猪肉汤能补充维生素，推动人体新陈代谢，黑豆大枣汤有健脾胃、抑汗的实际效果，对医治出虚汗的效果是非常好的。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

女人出虚汗能够根据食疗调理和用药治疗，日常饮食中能够多吃些莲子、大枣、枸杞子、百合、黑木耳等食材，还可以多吃一些优质蛋白类的食材，例如牛乳、鸡蛋、金枪鱼等，这类食材能够增强抵抗力。

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刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
女人出虚汗吃什么调理

女人出虚汗能够根据食疗调理和用药治疗，日常饮食中能够多吃些莲子、大枣、枸杞子、百合、黑木耳等食材，还可以多吃一些优质蛋白类的食材，例如牛乳、鸡蛋、金枪鱼等，这类食材能够增强抵抗力。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
出虚汗是什么原因引起的女人

如果在气温不高，还没有运动的情况下，经常出虚汗，那就要考虑是肾虚或者是气虚所导致。还有是因为体内湿气过重，或者是脾胃不调所引起的出虚汗，缺乏锻炼，睡眠不足，都会引起气虚，气虚不固就会经常出虚汗。建议患者平时要多参加体育锻炼，少熬夜。可以口服屏风生脉胶囊治疗，也可以用小麦煮粥食用。气血虚可以吃补气养血的药来调理营卫气血。用药时请遵医嘱。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
男人出虚汗吃什么调理

男人睡觉都在出汗，中医称之为盗汗。主要是因为男性肾阴虚严重，可以考虑用药物和食物进行治疗。六味地黄丸作为一种药物被广泛选用，结合症状可选用白质地黄丸、杞菊地黄丸、桂附地黄丸。此外，还可以选择左归丸进行调整。在食物方面，男性可以选择滋阴的食物。新鲜的水果和蔬菜，如梨和苹果，都是很好的选择。男性可以通过运动的方式来调节气血不足，比如出汗，也可以考虑做运动，比如瑜伽、太极拳等，都是不错的选择。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
小孩出虚汗怎么调理

孩子出汗要注意避免禁忌。他们不应该吃冷的和冷的食物，或者硬的和难消化的食物。他们应该多吃具有健脾作用的食物，如山药、扁豆、莲子、大枣、干饭、薏米等。这些食物不仅能健脾益气，还能和胃。他们也可以煮粥，吃更多的食物，比如小米和小麦粉。同时要加强个人体质，注意多参加课外活动。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
感冒后出虚汗怎么调理

可以吃颗粒剂来调整，如桂枝颗粒剂、玉屏风散等来调整。一般来说，感冒后出汗的症状在5-10天左右。在此期间，尽量少吃热的东西，如羊肉、辣椒，以及洋葱、姜等辛辣食物，因为这些食物吃后会加重出汗。所以这段时间以清淡食物为主，可多吃蔬菜、水果、粗粮，尽量少吃辛辣温分，或部分刺激食物，以防症状进一步加重。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
睡觉出虚汗什么原因女

女性睡觉出虚汗，称为盗汗，盗汗从中医角度来讲是阴虚导致的。气虚通常是指身体脏腑出现功能性失调，出现身体乏力以及舌苔脉象异常等等症状。如果气血亏虚，经常会有乏力、倦怠、气短懒言、不喜欢活动、总喜欢躺着或者坐着。治疗方面可以考虑中药的玉屏风颗粒或者屏风生脉胶囊。平时可以多加强体育锻炼，多做有氧运动，多吃含有维生素多的水果和蔬菜来进行调理。用药时请遵医嘱。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
产后出虚汗严重怎么调理

产后出汗的调理方法如下:1.室温应控制在适当的状态:一般为25℃。不管是妈妈还是宝宝，都要保持这个温度；2、产后穿衣需要适度、适度:穿衣过多，全身出汗较多，毛孔能呈现开放状态。这时，外界环境的六恶可以进入人体；3.多吃补气血的食物:如果脂肪含量少的老鸡能去除内脏和皮肤，可加3-5g人参和生姜、大枣、桂圆等。中火煮约2小时。产妇每天服用100毫升4.针灸治疗:其他方法无效时使用。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
晚上出虚汗是怎么回事女人

有几个因素经常导致夜间出汗。从中医角度来看，夜间出汗通常是虚证发生的地方。男性常患肾虚气虚，女性常因阴虚血虚而出现夜间出汗的临床症状。西医最常见的疾病是内分泌和代谢疾病，常见原因是甲亢或肾上腺皮质功能亢进，夜间易出汗。糖尿病患者在夜间出现频繁低血糖反应时，也会出现夜间出汗、疲劳等症状。冠心病患者往往在夜间出现心肌缺血、冠状动脉供血不足等症状，也有胸闷、气短、出汗等临床症状和表现。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
产后出虚汗的3大调理法

产后出汗的调理需要根据出汗时间的不同来区分自汗和盗汗。自汗患者的特点是白天出汗过多，活动后加重，是产后气虚所致，需要益气固表，止汗。盗汗是指夜间睡觉时出汗过多，醒来后停止出汗，与产后阴虚有关，所以治疗时要益气养阴，停止出汗。对于产后自汗，常用的方剂是黄芪汤，代表药物有黄芪、白术、防风、地黄。生脉散是产后盗汗常用的益气养阴药，代表药有人参、麦冬、五味子。在治疗过程中，可以在两者中加入止汗药物，如浮小麦和煅牡蛎，以增加疗效。