含维c的水果

病情描述:

皮肤发黑可以用维c改善,含维c的水果有什么

王万卷
王万卷 主任医师

西安交通大学第二附属医院

含维生素C的水果都是吃起来酸酸甜甜的水果,最多的水果有猕猴桃,奇异果,西红柿,苹果,柠檬,西瓜,李子,葡萄,菠萝等等,还有木瓜也是一种富含维生素c含量高的水果。

张键
张键 副主任医师

西安交通大学第一附属医院

维生素C有抗氧化,美容养颜,促进皮肤胶原蛋白合成作用。富含维生素C的水果有很多,有鲜大枣,猕猴桃,橙子,柿子,龙眼,石榴,柠檬,柚子,木瓜,菠萝,沙棘,山楂。

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