泡奶粉的最佳水温

病情描述：

朋友马上泡奶粉，请问最佳水温是多少？

李龙
李龙 副主任医师

西安交通大学第一附属医院

冲泡奶粉的水温不宜过高或过低，一般在50~60度左右。目前有一种广泛使用的恒温培养箱，可以购买一个，这样奶粉的水温可以在40到50度之间长时间保持恒温，这样儿童在饥饿时可以直接饮用奶粉。应注意一次用于清洗儿童奶粉的水量，不要太多，并保持在50 ~ 60毫升左右。多次少量喂食有助于儿童吸收。

党赛利
党赛利 主任医师

西安市第五医院

婴儿浸泡奶粉的最佳水温因奶粉的种类而异。以配方奶粉为例，添加了很多营养成分，必须严格按照说明书中规定的温度比例，否则营养成分会被破坏，甚至儿童的营养供应不足。正常情况下，婴儿奶粉的温度应控制在40，50摄氏度，开水与冷开水的比例约为1，2。父母应该用适当温度的水清洗奶粉，以避免因低温而稀释奶粉。

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侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
婴儿喝奶粉最佳温度

至于婴儿喝奶粉的最佳温度，建议在制作婴儿奶粉时，最佳温度在40℃左右。奶粉水温过高或过低都不好。水温过高，容易导致宝宝营养流失。尤其是婴儿奶粉，含有大量的微量元素、维生素和丰富的蛋白质。如果用过高的水温洗涤奶粉，很容易造成婴儿奶粉中营养成分的破坏，从长远来看，很容易导致婴儿营养成分的缺乏。水温太低洗奶粉不好。水温比较低的时候，奶粉容易混合不均匀，容易凝结。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
婴儿冲奶粉用多少度水合适

35-40℃是加工奶粉的最佳水温。如果用太热的水加工奶粉，可能会造成奶粉中营养成分的破坏。尤其是热奶粉，不利于喂养新生儿。如果水温太冷，可能导致奶粉打不开，导致奶粉颗粒融化不足，可能导致新生儿消化不良。因为水温过低会使新生儿胃肠道受凉，引起消化不良、腹泻等。，建议奶粉的温度应在40℃左右。温度调节通常可以通过在手背上滴水来完成，是没有烫伤感的最佳温度。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
宝宝喝45度的奶会烫吗

当家长给宝宝奶粉时，建议水温在50到55度之间，如果奶粉水温比较高，就会使孩子吸收不到维生素、微量元素和其他营养物质，奶粉也容易结块。如果冲奶粉的水温低了，奶粉不能溶解，婴儿吃了这种奶粉后容易引起肠胃不适。把奶粉喂给婴儿后，首先要测试温度。用成年人的手来测试，如果滴在成年人的手上不觉得热，就可以喂给婴儿，45度奶粉就可以给婴儿吃。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
来月经可以泡脚吗？

经期可以泡脚，但一定要用热水泡脚，缓解痛经。经期泡脚可以提高血液循环速度，使经血排出更彻底。但如果月经量特别大，用热水泡脚可以增加盆腔血液循环，增加月经量。泡脚的时候一定要注意水温。水温极高时，可能会造成脚底起水泡。水温过低，就会感冒。所以泡脚的时候水温很关键。可以选择40℃左右的温水泡脚。泡脚的时候，也可以放一些艾叶帮助祛寒，或者放一些生姜和辣椒，可以帮助去除脚气。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
月经期可以泡脚吗

正常情况下，月经期是可以泡脚的，不过需要注意是泡脚的水温不易过高，以免造成烫伤，水温不宜过低，以免水温过凉，引起痛经的病情加重。还有一定要注意如果月经量明显过多，一定不能使用含有活血化瘀类药物的泡脚水进行泡脚，以免阴道流血过多，导致大出血。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
奶粉泡好可以放多久

普通奶粉最好在浸泡后尽快饮用，因为奶粉是甜的，容易产生细菌，对婴儿的胃肠造成损害，如呕吐，腹泻和发烧。因此，建议将浸泡过的奶粉储存一小时。儿童在早期阶段消耗的奶粉量可能相对较少。建议，每次给孩子的奶粉应该少一些，分多次。在儿童食用的奶粉量稳定后，应给儿童大量的奶粉，以免因洗涤后留下的奶粉储存不良而变质。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
婴儿洗澡一天最佳时间

一般给宝宝洗澡的最佳时间是10:00-14:00，因为这个时间是中午，气候温暖，给宝宝洗澡可以防止宝宝感冒。给宝宝洗澡时注意调节水温，尽量保持水温在39℃左右，以防水温太热，容易造成宝宝烫伤。如果太冷，很容易导致宝宝感冒。另外，洗澡时间不要太长，太长容易导致宝宝疲劳，一般5-10分钟。给宝宝洗澡后注意保暖，及时擦干，盖好以免着凉。同时要注意控制室内温度，夏季应控制在27℃左右。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
喝孕妇奶粉的最佳时间

一般情况下是在怀孕三个月以后，再喝孕妈奶粉的。那是因为奶粉里面含有丰富的钙物质，对于促进胎儿的生长发育会有很好的作用。而孕妈妈在怀孕前三个月的时候，是不会建议喝孕妇奶粉，因为这时候胎儿比较小，还没有发育成型，最好是多吃新鲜的水果和蔬菜，这样也有会减轻妊娠反应。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
黑枸杞泡水后什么颜色

黑枸杞是一种含有花青素的枸杞子，其黑来自花青素，味甘平，归肝、脾经。其可以补肾益精、长全身肌肉、袪风治虚、养肝明目、补血补气安神助眠、益寿延年、强筋壮骨。常见于医治肾脏亏虚、精血不足所造成的一系列病症，经常与熟地黄、黄菊花、淮山药、山萸肉等药合用。黑枸杞泡水会变颜色，由于黑枸杞中的花青素融解在水中，就会掉色。花青素是一种水溶的黑色素，可伴随着自然环境的酸碱性转变而出现不一样的颜色。在酸碱水中呈紫色，在碱水中呈亮色。黑枸杞泡水的水温对颜色也很有影响。水温高了，黑枸杞的颜色就会偏紫，一旦水温减少了，颜色就会偏蓝，因此黑枸杞泡在水中，其颜色是会转变的。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
给婴儿冲奶粉的正确方法

给宝宝做奶粉的时候一定要注意温度和顺序。一般正确的浸泡奶粉方法要求水温在40℃左右。现在有暖奶器。用暖奶器冲泡奶粉时，温度设定在40℃。提前准备好40℃的温水，在瓶中加入一勺奶粉，然后倒入20毫升水。奶粉多的话，宝宝喝了容易生气，就是奶粉量太多。如果洗得太薄，水多了，宝宝可能吃不饱。长此以往，宝宝会慢慢长大。所以，家长一定要根据奶瓶和奶粉罐来调配适当浓度的奶粉。这样有利于宝宝的生长发育。