在这天在走路的时候,总是感觉腿部会出现酸胀感,并且已经持续很长一段时间了,,腿酸胀是怎么回事?
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腿部出现酸胀感,大部分是由于得了腰间盘突出导致的,此外也有一些人是由于过度劳累,或是受到寒凉刺激等原因造成的腿部酸胀感,这种情况能够根据热敷、按摩等方式来协助减轻症状。
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如果是患有腰椎间盘突出,而且腰突压迫到神经的情况下,就会产生腿部酸胀的感觉,需要对于腰突进行检查治疗,长时间坐着也会导致腿部的酸胀感,可以适度的进行锻炼来改善。
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患者出现小腿酸胀的症状可见于下肢血管病变、肌肉损伤等疾病。另外,从中医角度看,腿部酸痛可能是肾虚所致,并伴有气滞血瘀,主要是肾气虚弱,腿沉,肾精不足,导致血液循环不畅而酸痛、胀大,出现血瘀。除此外,若腰椎间盘突出压迫神经,也可导致腿部麻木、酸胀。
小腿肚酸胀可能是由于缺钙造成的,或是长时间的站立或坐着导致的腰椎盘突出造成的,一般都会伴随小腿肚酸胀感。假如影响到正常的行走,可以选择针灸理疗的方式来进行医治。
腿部酸痛也需要根据具体人群和特殊情况来确定。对于青少年来说,腿部肿胀的主要原因是缺钙。因为青春期是青春期发育的时期,此时人体需要大量的营养和维生素,而缺钙会引起腿部酸痛的症状。建议多吃含钙食物。
腰部酸痛的原因通常是姿势不佳、过度弯曲和负重造成的。特别是作为女性,可能会长期处于不良坐姿或频繁弯腰,造成腰部酸痛。腰酸通常被认为是腰椎疾病的初期,大多可以通过保守治疗缓解,如微波理疗和适当休息。如果一直不缓解,建议做适当的检查,确定并排除器质性疾病,如腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎冈上韧带炎症、椎旁韧带炎症等。一般来说,在酸痛的急性期,尽量避免腰部活动,平躺在硬床上。
小腿有明显酸痛,多为下肢静脉血栓形成,长期卧床所致。许多年轻患者受伤,会导致下肢血管内膜损伤,容易导致局部血小板沉积和继发性血栓形成。患者会出现下肢肿胀疼痛,甚至出现张力性水泡,甚至可能表现为大腿擦伤。需要及时抗凝治疗,抬高患肢,促进静脉血回流。急性期患者应卧床,避免栓子脱落导致致命肺栓塞的发生,恢复期应穿压力袜,可促进静脉血回流。平时注意避免疲劳后出现侧支损伤或继发性静脉血回流受限。如果并发浅静脉弯曲,可选择手术治疗。
腿酸的原因非常的多,最常见的是由于腿部超负荷的运动或者是劳动,或者在活动时着凉,导致肌肉软组织损伤。月经期间子宫内膜脱落,子宫收缩,排出宫腔,引起腰腿酸痛。饮酒后,易沉积在骨骼肌上,而导致肌肉酸痛。
如果大腿或小腿肌肉因酸胀而酸痛,如果没有外伤,通常考虑由疲劳或风寒刺激引起的肌肉劳损或筋膜炎。建议保持良好的休息状态,减少运动,抬高患肢,并在外部使用活血止痛膏。热敷,按摩和物理疗法也可用于促进血液循环和缓解疼痛。
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