咳嗽能吃香蕉吗有害还是有益
首都医科大学附属北京世纪坛医院
咳嗽不宜吃香蕉，感冒时，吃香蕉会加重患者的咳嗽症状。冷食会引起肺部空气阻塞，且使得症状加重。无论是成人还是儿童，咳嗽时，都可能会出现痰液，痰的量与脾脏有关，脾脏是后天的基础，它负责人体的饮食，消化和吸收。如果吃过多的冷食，会伤及脾胃。
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咳嗽可以吃香蕉，吃香蕉不会影响咳嗽的治疗，还可以预防便秘。香蕉是我们生活中经常食用的水果，营养成分非常也丰富，香蕉果肉营养价值颇高，其中维生素A能促进增长，增强对疾病的抵抗力，咳嗽患者可以吃香蕉。香蕉性寒凉，对于体质偏差者，寒性的咳嗽，应该还是应尽量避免食用。食用香蕉后可以补充孩子的营养，增强孩子的机体免疫力，可以适当的吃香蕉，但是不要多吃。
通常情况下，患者感冒了咳嗽是可以吃香蕉的，吃一些水果蔬菜可以帮助患者提高身体的抵抗能力，使患者的咳嗽症状可以得到减轻。咳嗽期间不要吃辣的、刺激的食物，多喝白开水促进代谢。
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空腹可以吃香蕉，尤其是对于平时容易便秘的人，空腹吃香蕉可以有很好的缓解便秘作用。如果平时容易腹泻，最好不要空腹吃香蕉，可能会加重腹泻症状。香蕉含有较长的膳食纤维，可刺激肠道蠕动，对便秘患者有好处，但对腹泻患者应避免。
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痛风患者可以吃香蕉。香蕉不会加重病人的病情，但对保持健康和保健有很好的效果。因为香蕉是一种极具营养价值和药用价值的水果，也是日常生活中经常食用的一种水果。香蕉具有清热润肺，生津止渴，除烦养阴，消食通便的功效，尤其适用于发热，多饮，便秘，痔疮患者。
一般来说，痛风患者可以吃香蕉。痛风主要由体内嘌呤代谢紊乱和血尿酸水平升高引起。香蕉是一种嘌呤含量很低的水果，一般不影响食用后体内尿酸水平的变化。同时，香蕉是一种碱性水果，在一定程度上有利于碱化尿液，促进尿酸排泄。
孕妇可以吃香蕉。香蕉营养丰富，含有大量矿物质、维生素、膳食纤维和其他物质成分。孕妇食用，可补充孕期所需的营养元素，缓解便秘症状，预防妊娠高血压。然而，香蕉是冷的，所以必须适度食用。此外，还可以吃苹果、猕猴桃、橘子、葡萄等。吃核桃、松子，吃鸡蛋、鱼、豆类、瘦肉等。以保证胎儿的营养需要。
糖尿病是一种代谢疾病，水果对糖尿病患者的诱惑很大，尤其是香蕉，香蕉中含有丰富的维生素、果糖、多巴胺、蛋白质及多种矿物质元素。糖尿病患者可以服用香蕉，但是一定要控制食用的量，不宜过多。
生活当中常见的香蕉其实含有很多的维生素B6，而维生素B6还可以稳定女性在经期的不安情绪，还有香蕉中含有一定的微量元素，其中以钾的含量是最多的。由于月经期的女性朋友来说也是有好处的。所以在月经期是可以吃香蕉的。
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月经期是能够吃一些香蕉的，香蕉能够润化肠胃，推动身体排便，防止严重便秘的产生。提议在月经期吃味道淡的、好消化的食物，适当填补含铁高的食材，如动物内脏、大枣、阿胶糕、猪瘦肉等。
如果您受风热感冒并且发烧，流鼻涕和黄浊，喉咙痛，大便干燥等内热症状，则可以吃一些凉爽的水果，例如香蕉，西瓜，奇异果等，它们可以起到具有清除热量和减少火灾的作用。如果您患有感冒和风，您显然会害怕感冒，疼痛等症状，甚至是腹泻，手脚冰凉等症状，因此不适合吃香蕉。
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