献血对身体有什么好处

病情描述：

请问献血对身体有什么好处

杨云
杨云 主任医师

西安交通大学第二附属医院

献血对身体有益。因为在献血时，人体会捐献自己的一些红细胞，血细胞，血小板和血浆，这会刺激骨髓释放出储存在骨髓中的血细胞，并促进人体合成更多白细胞，血小板和红细胞来补充丢失的血细胞。因此，适当的献血可以促进骨髓的造血功能和血液代谢。

赵万红
赵万红 主任医师

西安交通大学第二附属医院

人体有大约4000-5000ml血液。每次您捐献300-400ml血液时，血液量将在几个小时内迅速补充。在半个月内，红细胞将正常补充，因此献血不会对您的健康造成伤害。

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杨云
杨云主任医师

西安交通大学第二附属医院
献血的好处与坏处

中国有一个古老的观点，认为血是非常有价值的。实际上，对于我们健康的成年人，捐赠约200毫升血液对我们的健康没有影响，因为我们的身体具有非常强大的造血功能。如果您一次捐献200毫升血液，则基本上很快就会出现代偿性增生，会有新的血液成分加起来，因此通常不会对身体健康造成伤害。

杨云
杨云主任医师

西安交通大学第二附属医院
献血浆的好处与坏处

促进骨髓再生是捐献血浆的最大好处。献血会导致感染并导致献血者虚弱，这是献血的缺点。献血后，需要注意对献血者的保健，首先献血者可及时喝一杯牛奶或糖水，以免头晕。其次献血完成后必须积极卧床休息，以免过度劳累。

孙国成
孙国成主任医师

空军军医大学西京医院
高血压献血有好处吗

如果高血压患者想要献血，他们需要血库的同意。然而，高血压患者不应该感觉到血容量减少，血压会下降。这是无稽之谈，因为血压主要由心脏的收缩和血管的弹性决定，而不是血量的减少会导致血压的降低。适度献血对降低血压没有任何特殊帮助。当然，一次大量失血会导致严重的低血压休克，这是一种病理状态，需要积极纠正。

杨云
杨云主任医师

西安交通大学第二附属医院
献血的好处

献血可以刺激人体的骨髓系统，增加血细胞的产生，并对血液产生新的作用。如果存在高粘度，献血也可以起到短期血液稀释的作用。人体的血液通常占体重的6-8％。成人的血液大多为4-8升。每次捐赠不应超过400毫升或总血量的10％，这不会影响健康。

杨云
杨云主任医师

西安交通大学第二附属医院
献血的好处和坏处

一直提倡无偿献血，有很多优点。首先，献血可以降低血液的黏度，预防高脂血症，增强机体的造血功能，使机体的造血功能保持相对旺盛的状态，促进新陈代谢，并预防心脑血管疾病的发生。

杨云
杨云主任医师

西安交通大学第二附属医院
献血对身体有害吗

适当的献血对患者的身体无害。献血可以帮助促进骨髓的再生并保持患者的健康。献血时，必须适当且不要过量，否则会引起头晕。女性在月经期必须注意不能献血，否则会引起女性贫血，影响日常生活和工作。

杨云
杨云主任医师

西安交通大学第二附属医院
献血浆对身体有害吗

只要按照规定捐献血浆，对人体健康不会产生长期影响，但是献血后，人体会感到短期疲劳，嗜睡和嗜睡。如果未将穿刺部位压到适当位置，可能会引起局部充血，瘀斑和疼痛，但是这种感觉很快就会消失，一般在大约10天后，它将完全恢复到献血之前的状态。

杨云
杨云主任医师

西安交通大学第二附属医院
献血的十大坏处

适当献血可促进骨髓造血和血细胞代谢，对身体有益；适当的献血可以降低血脂和血液粘度，增加血流量，并预防心脑血管疾病。正常献血未发现对身体有害，但为了达到一定目的，有些人经常频繁献血，这将导致体内铁过多流失，缺铁性贫血，面色苍白，疲倦，胸闷呼吸，胸闷等不适症状。

刘星君
刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院
献血可以减肥吗

不能靠献血减肥。献血是从静脉中抽取一定量的血液，保存起来以备后用。提取的血液主要含有血细胞，如白细胞、红细胞、血小板和血浆。献血对体重无明显影响，对身体无伤害。献血后，如果吃了大量的营养或补品，也可能导致体重增加，所以献血后可以正常进食，失血的身体会自行恢复。为了减肥，要严格控制饮食，避免高脂肪高热量饮食，避免精加工和高糖食物，减少总热量摄入。同时注意增加运动量，增加热量消耗。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
献血后吃什么补血最快

献血后第一要立即填补水份，以红糖姜水、蜂蜜柠檬水、白糖水、含糖水果汁、纯水果汁等为宜，不必喝浓茶，浓茶水会抑止铁的消化吸收不利补血。一般献血后代身体短时间不容易迅速的修复，应多吃补钙和蛋白，及有造血功能的食材，如牛肝、猪瘦肉、牛羊肉、血豆腐、黑芝麻粉等，或是立即服食一些补铁补血的药品，填补铁和蛋白等物质，能够让献血后的身体修复更快，防止贫血。