孕晚期耻骨疼怎么缓解

病情描述：

如果孕晚期，出现耻骨疼应该怎么缓解？

李龙
李龙 副主任医师

西安交通大学第一附属医院

孕晚期体内分泌松弛素会导致骨盆松弛，如出现耻骨联合部位疼痛，不必惊慌，可以选择左侧卧位的姿势来进行睡眠，有的产后2-3周就可以恢复，有的需要2-3个月。

贾小文
贾小文 主任医师

西电集团医院

孕晚期随着胎头下降，可进一步引起耻骨疼痛，需要针对引起耻骨疼痛的原因，采取针对性的措施。尽量减少活动，尤其是不能进行剧烈的运动，保持良好的情绪，发生症状时需要及时住院治疗。

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李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕晚期耻骨疼怎么缓解

孕晚期体内分泌松弛素会导致骨盆松弛，如出现耻骨联合部位疼痛，不必惊慌，可以选择左侧卧位的姿势来进行睡眠，有的产后2-3周就可以恢复，有的需要2-3个月。

李宏
李宏副主任医师

北京大学第一医院
孕晚期耻骨疼是怎么回事

到妊娠后期很多孕妇就会有耻骨联合疼痛的感觉，因为在骨盆前方两耻骨之间的耻骨联合，在怀孕后受到女性激素的影响变得松动，从而就会出现有明显的疼痛感觉，而且这种疼痛会一直持续到怀孕生产以后。通常耻骨联合分离大于一厘米，会出现临床表现。这种疼痛往往通过药物是难以缓解的，而通过局部的处理，比如用骨盆带将耻骨联合进行一定的收缩。适当的按摩和热敷为主，能够在一定程度少缓解耻骨疼痛。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕晚期耻骨疼怎么回事

妊娠晚期的耻骨疼痛是由于骨盆前两块耻骨之间的耻骨联合，在女性激素的影响下，耻骨联合在妊娠后变得松弛，也由于妊娠的严重性，导致明显的疼痛，妊娠晚期的症状更加明显。在怀孕的最后三个月，孕妇的重心向前移动以保持身体平衡，头部和肩部向后倾斜，腰部向前移动以形成孕妇的典型姿势，这也可能加重症状。

杨筱凤
杨筱凤主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕晚期屁股疼怎么回事

屁股痛发生在妊娠晚期，多认为是由于孕期体内激素水平变化导致关节韧带松弛，容易出现关节轻微移位，耻骨联合分离。这个时候如果走路，很容易因为关节不合适而产生疼痛。一般不需要紧张，注意休息，避免长时间行走，局部热敷按摩，尽量采取左侧侧卧位，有助于缓解疼痛症状。还需要注意补钙，因为在妊娠后期，胎儿骨骼发育迅速，对钙的需求量大，容易导致母体缺钙。

李宏
李宏副主任医师

北京大学第一医院
耻骨疼相当于顺产几级疼痛

有些女性在妊娠晚期会出现耻骨疼痛，通常是由耻骨联合分离引起的。耻骨疼痛的疼痛程度因人而异，差别很大。严重的疼痛可以等同于分娩时的疼痛，但不太严重的疼痛远比分娩时的疼痛严重。阵痛一般定义为疼痛10级，阴痛一般为3-4级左右。孕晚期偶尔会出现耻骨疼痛，一般是孕晚期松弛素分泌过多所致，身体对松弛素过于敏感。耻骨联合分离时有发生，严重者甚至人不能行走。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕妇耻骨疼怎么缓解

怀孕期间，骨骼通常变化不大。但当孕妇怀孕或分娩过于频繁、过于密集，不注意补充丰富的维生素D和钙时，可能会引起一些骨质疏松，部分孕妇还可能会感到腰骶部和四肢疼痛不适，这可能与胎盘分泌的松弛素有关，使骨盆韧带和椎骨间的关节及韧带松弛，甚至部分孕妇会在怀孕晚期出现。耻骨联合分离引起的疼痛明显受限，尤其是某些体位改变时。大多数情况下，分娩后会慢慢消失。

高宗强
高宗强副主任医师

西安交通大学第二附属医院
耻骨疼是哪里

趾骨生长于身体大腿内侧和小腹的汇合处，一般女士在怀孕期会出现趾骨痛疼，并且越到怀孕晚期疼痛越明显。这是由于胎儿慢慢长大以后，孕妈妈的趾骨承受不了太重的负担，会出现耻骨分离，因此会觉得痛。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇耻骨疼的正确睡姿

孕妇耻骨疼可挑选左侧睡来减轻症状。在怀孕后半期左侧睡也有利于给宫内的胎宝宝供氧。孕后期趾骨的痛疼，非常容易造成孕妈妈的睡眠质量差，因此要释放压力，调整好睡姿，适度的热敷，应该有助于缓解症状。

龚萍
龚萍副主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院
孕晚期大腿根部疼痛是什么原因

先排除是不是孕晚期子宫不断增大，圆韧带过于拉伸，导致的大腿根部疼痛，这是很少见的情况。还有一种可能是孕晚期有的孕妇耻骨分离，导致明显的疼痛，活动起来很疼，如果出现这种情况，可以让家人轻轻的给你按摩，缓解一下。如果是耻骨分离导致的，生产后这种症状会慢慢消失的。

李锋涛
李锋涛副主任医师

西安交通大学第二附属医院
产后耻骨疼是怎么回事

产后耻骨联合疼痛可能是由于妊娠晚期耻骨分离所致。在分娩过程中，耻骨联合受到严重压迫，部分耻骨联合组织充血水肿，此时可引起产后耻骨联合疼痛。一般注意休息，同时局部热敷，理疗，一段时间后，耻骨联合疼痛症状可减轻。可以保持良好的心态，做一些身体康复训练，有时候可以多走走，尽量不要一直躺在床上。可以吃高蛋白食物，鱼、肉、骨头汤，有利于恢复耻骨联合。