吃什么胎儿长的快

病情描述:

老婆怀孕了,想问吃什么胎儿长的快?

龚萍
龚萍 副主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院

首先,孕妇可以吃全麦面包和燕麦片。全麦面包中铁和锌的含量很高,而且全麦面包的营养价值也很高。孕妇食用后可以促进胎儿的发育。燕麦片可以降低孕妇的胆固醇,对胎儿也有很大好处。第二,孕妇可以吃坚果。尽管坚果含有高脂肪,但它们对大脑发育有好处,尤其是坚果中含有的不饱和脂肪酸。

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