怀孕初期可以喝酸奶吗

病情描述：

我现在是怀孕初期，请问可以喝酸奶吗？

贾小文
贾小文 主任医师

西电集团医院

怀孕早期喝酸奶是完全可能的。只要你不喝太冷的酸奶，就不会有问题。毕竟，酸奶富含营养。在怀孕初期，补充叶酸是最重要的，其次是多样化的食物和均衡的饮食，以确保母亲和婴儿能获得更广泛和充分的营养。

樊江波
樊江波 主任医师

西安交通大学第二附属医院

你可以在怀孕的前三个月喝一些酸奶。酸奶味道很好。在怀孕的前三个月，可能会出现食欲不振和饮食减少等症状。适量饮用酸奶可以增进食欲。此外，酸奶富含蛋白质和钙，易于吸收。如果妊娠反应严重，胃酸过多，或脾胃虚寒

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高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
怀孕可以喝酸奶吗

怀孕的时候孕妇是可以酸奶的，酸奶的营养成分很高。酸奶里面含有很多的蛋白质、益生菌、钙元素等，有助于孕妇的胃肠蠕动，还可以给孕妇补充钙，所以在怀孕期间可以喝酸奶，但酸奶中含有少量的添加剂，所以不要喝太多的牛奶。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
怀孕能喝酸奶吗

酸奶的营养很高，含有大量蛋白质、益生菌、钙元素等，有助于胃肠蠕动，也可以补充钙，所以在怀孕期间可以喝酸奶，但酸奶含有少量添加剂，所以不要喝太多牛奶。

杨筱凤
杨筱凤主任医师

西安交通大学第一附属医院
怀孕初期胃难受怎么缓解

妊娠早期出现胃部不适，是正常的妊娠反应。怀孕一个月左右，会受到体内激素分泌的影响，雌激素或孕酮的增加，容易导致胃幽门括约肌松弛，胃酸分泌过多，恶心呕吐或食欲不振，食欲不振。有可能当孕妇闻到一些油腻的味道后，会出现呕吐的症状，尤其是早上起床的时候。这种情况不需要特殊处理。但孕妇需尽量注意清淡饮食，不要吃太油腻的食物，适量吃一些新鲜的水果和蔬菜，也可以适量喝酸奶，或者喝含有益生菌或酸味的食物，可以刺激胃酸分泌，缓解胃部的不适。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
怀孕初期拉肚子怎么办

怀孕初期腹泻最主要的因素是感染和胃肠功能障碍。病人可以去医院做粪便常规检查，如果细菌感染由腹泻引起，可以喝酸奶来调节胃肠功能。如果病毒感染引起腹泻，需要及时遵守医疗指示，避免病毒影响胎儿的发育。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
吃完螃蟹可以喝酸奶吗

吃螃蟹是可以喝酸奶的，因为螃蟹是凉的，酸奶是平性的。所以酸奶不会加重螃蟹的凉性。而且螃蟹的主要成分是蛋白质、水分和脂肪，而酸奶的主要成分是蛋白质和多肽、水分和碳水化合物，成分不同，可以一起吃。酸奶是由牛奶制成，由乳酸菌发酵而成。经常喝酸奶可以预防癌症和贫血。而且酸奶可以促进消化液的分泌，帮助消化，所以吃螃蟹可以喝酸奶。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
经期可以喝酸奶吗

女性经期可以喝酸奶，但要喝温热后的酸奶。月经喝一些酸奶有助于增加食欲，改善消化功能，缓解焦虑紧张情绪，经期喝酸奶可以把酸奶放入45℃左右的温水中缓慢加温，等温和后再饮用。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕妇可以喝酸奶吗

正常情况下建议孕妇最好能多喝酸奶。但是有点也是需要注意的。喝酸奶时最好是喝常温酸奶，不能喝冰镇的酸奶。其实生活中常见的酸奶含有丰富的乳酸菌等益生菌，可以促进肠道内消化酶的分泌，同时改善肠道的蠕动功能，有助于缓解妊娠期便秘的症状。

刘欣
刘欣主任医师

西安交通大学第二附属医院
胃不好可以喝酸奶吗

胃不好的情况下不建议喝酸奶。胃酸本来过多，再加上酸奶会加重病情，所以不建议喝酸奶。酸奶是一种半流体的发酵乳制品，因其含乳酸成分而带有柔和酸味，可帮助人体更好的吸收消化营养成分。胃不好的人可以适当的喝酸奶，因为酸奶里含有益生菌，益生菌有助于消化，益生菌可以减轻炎症，消除肠胃功能紊乱引起的疼痛，腹胀等。牛乳中富含的钙、铁等元素，处在酸性环境中，人体吸收率更高。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
哺乳期可以喝酸奶吗

哺乳期的时候是可以喝酸奶的，但是要注意不要喝刚从冰箱取出来的酸奶，可能会拉肚子。酸奶里面含有的益生菌还是比较丰富的,它可以促进肠道的消化功能,又能够补充哺乳期所需要的一些钙质,喝酸奶一定要喝在室温下的,不可以喝冰箱刚拿出来的,以免引起腹泻。

邹百仓
邹百仓副主任医师

西安交通大学第二附属医院
胃不好能喝酸奶吗

胃不好的人可以适当地喝酸奶，因为酸奶含有益生菌，有助于消化，喝酸奶可以缓解胃不好的人的消化不良症状。酸奶含有高质量的蛋白质，而且胃不好的人经常遭受蛋白质营养不良，所以喝酸奶可以补充蛋白质。