经期可以喝酸奶吗

病情描述：

我喜欢喝酸奶，请问经期可以喝吗?

高庆
高庆 主任医师

西安交通大学第二附属医院

女性经期可以喝酸奶，但要喝温热后的酸奶。月经喝一些酸奶有助于增加食欲，改善消化功能，缓解焦虑紧张情绪，经期喝酸奶可以把酸奶放入45℃左右的温水中缓慢加温，等温和后再饮用。

党赛利
党赛利 主任医师

西安市第五医院

酸奶经期是完全可以喝的，就是说经期喝酸奶是没有任何问题的，适量的喝一些酸奶，可以有效的补充身体所需要的微量元素， 女性在月经期喝酸奶时，要注意将酸奶放置在室温中一段时间，待温度回升以后才能饮用。

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王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
吃完螃蟹可以喝酸奶吗

吃螃蟹是可以喝酸奶的，因为螃蟹是凉的，酸奶是平性的。所以酸奶不会加重螃蟹的凉性。而且螃蟹的主要成分是蛋白质、水分和脂肪，而酸奶的主要成分是蛋白质和多肽、水分和碳水化合物，成分不同，可以一起吃。酸奶是由牛奶制成，由乳酸菌发酵而成。经常喝酸奶可以预防癌症和贫血。而且酸奶可以促进消化液的分泌，帮助消化，所以吃螃蟹可以喝酸奶。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕妇可以喝酸奶吗

正常情况下建议孕妇最好能多喝酸奶。但是有点也是需要注意的。喝酸奶时最好是喝常温酸奶，不能喝冰镇的酸奶。其实生活中常见的酸奶含有丰富的乳酸菌等益生菌，可以促进肠道内消化酶的分泌，同时改善肠道的蠕动功能，有助于缓解妊娠期便秘的症状。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
怀孕可以喝酸奶吗

怀孕的时候孕妇是可以酸奶的，酸奶的营养成分很高。酸奶里面含有很多的蛋白质、益生菌、钙元素等，有助于孕妇的胃肠蠕动，还可以给孕妇补充钙，所以在怀孕期间可以喝酸奶，但酸奶中含有少量的添加剂，所以不要喝太多的牛奶。

刘欣
刘欣主任医师

西安交通大学第二附属医院
胃不好可以喝酸奶吗

胃不好的情况下不建议喝酸奶。胃酸本来过多，再加上酸奶会加重病情，所以不建议喝酸奶。酸奶是一种半流体的发酵乳制品，因其含乳酸成分而带有柔和酸味，可帮助人体更好的吸收消化营养成分。胃不好的人可以适当的喝酸奶，因为酸奶里含有益生菌，益生菌有助于消化，益生菌可以减轻炎症，消除肠胃功能紊乱引起的疼痛，腹胀等。牛乳中富含的钙、铁等元素，处在酸性环境中，人体吸收率更高。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
哺乳期可以喝酸奶吗

哺乳期的时候是可以喝酸奶的，但是要注意不要喝刚从冰箱取出来的酸奶，可能会拉肚子。酸奶里面含有的益生菌还是比较丰富的,它可以促进肠道的消化功能,又能够补充哺乳期所需要的一些钙质,喝酸奶一定要喝在室温下的,不可以喝冰箱刚拿出来的,以免引起腹泻。

邹百仓
邹百仓副主任医师

西安交通大学第二附属医院
胃不好能喝酸奶吗

胃不好的人可以适当地喝酸奶，因为酸奶含有益生菌，有助于消化，喝酸奶可以缓解胃不好的人的消化不良症状。酸奶含有高质量的蛋白质，而且胃不好的人经常遭受蛋白质营养不良，所以喝酸奶可以补充蛋白质。

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
尿酸高能喝酸奶吗

尿酸高患者可以喝酸奶，但是需要饮用含热量比较低的酸奶，比如原味酸奶或者不含蔗糖的酸奶。应供给足量的碳水化合物和脂肪。关键是要禁用动物内脏、鱼子、骨髓、沙丁鱼、肉汤。尿酸高是可以吃酸奶的，因为酸奶进入人体以后就不是酸性的了。但是需要饮用含热量比较低的酸奶，比如原味酸奶或者不含蔗糖的酸奶。尿酸高的患者适合吃碱性的蔬菜、水果。

方萍
方萍主任医师

西安交通大学第二附属医院
咳嗽可以喝酸奶吗

咳嗽可以喝酸奶，因为酸奶中营养丰富，喝酸奶也有利于消化吸收。酸奶还含有乳酸菌，因此具有保健功能。咳嗽时，可以服用镇咳药胶囊，可以有效缓解咳嗽。您还可以吃一些冰糖炖的梨，它具有润肺和缓解咳嗽的作用。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕妇能喝酸奶吗

在日常生活当中是建议孕妇喝点酸奶的。但是有点需要注意。喝酸奶时最好是喝常温酸奶不能喝冰镇的酸奶。生活中常见的酸奶其实含有丰富的乳酸菌等益生菌，可以促进肠道内消化酶的分泌，同时改善肠道的蠕动功能，有可很有效的缓解孕妇便秘的症状。

方萍
方萍主任医师

西安交通大学第二附属医院
感冒可以喝酸奶吗

感冒后是可以喝酸奶。一般来说，感冒期间是可以喝酸奶的，酸奶的营养价值很高，可以补充能量，增强体质，但是感冒也分寒症，热症。如果是寒症引起的，那就不建议喝酸奶了，有可能会出现腹痛，腹泻的症状，不利于疾病的恢复。注意适当多饮水，促进机体的新陈代谢，使病毒产生的毒素通过尿液或者是汗液的方式排出体外，及时补充机体因发热等原因所引起的水分丢失。