怀孕前三个月煲什么汤

病情描述:

同事怀孕,请问前三个月煲什么汤?

贾小文
贾小文 主任医师

西电集团医院

怀孕的前三个月是胚胎发育的关键时期。由于妊娠反应影响正常的营养摄入,建议在妊娠前三个月饮用温和的滋补汤。可饮用胡萝卜玉米排骨汤,玉米富含烟酸、维生素C和维生素B,可刺激胃肠蠕动,缓解因妊娠期反应引起的胃胀和胃蠕动减缓等症状;胡萝卜可以及时补充胡萝卜素。肋骨可以提供钙和高质量的蛋白质。早孕是胎儿大脑快速发育的时期。

樊江波
樊江波 主任医师

西安交通大学第二附属医院

在怀孕的前三个月,胚胎植入是不稳定的,流产是容易的。建议在饮食中以预防流产的汤为主。主要汤品有:鸡汤具有养血安胎的功效,尤其适用于孕期食欲不振的孕妇,对习惯性流产和早产的妇女有很好的保健作用;.虞姬汤对早孕具有安胎、止血、消肿、催乳的作用。花鲈汤和花鲈富含脂肪、维生素、钙、磷、铁等营养物质,补充孕妇和早孕胎儿的营养。

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