怀孕前三个月食谱

病情描述：

老婆怀孕了请问下前三个月饮食要怎么安排？

高庆
高庆 主任医师

西安交通大学第二附属医院

女性朋友在怀孕早期经常会出现恶心、呕吐、头晕、疲劳、厌食等症状。因此，在怀孕的前三个月，饮食必须清淡，不要吃大鱼大肉。他们可以吃更多的新鲜蔬菜和水果，大豆及其产品，牛奶及其产品，并补充各种维生素和蛋白质。

贾小文
贾小文 主任医师

西电集团医院

怀孕的前三个月是婴儿发育的关键时期。充足的营养供应有助于确保婴儿的健康发育。1.蛋白质摄入是必要的。能提供高质量蛋白质的食物主要包括鱼、肉、牛奶、鸡蛋、鸡肉、牛肉等。多种维生素营养素也是必不可少的，蔬菜和水果含有丰富的维生素营养素。

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龚萍
龚萍副主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院
孕妇食谱前三个月食谱

女士在怀孕前三个月的饮食搭配必须以口味淡易于消化主导，能够多食用维他命成分充足的新鲜水果及其蔬菜水果，另外必须立即补充蛋白质，多食用豆类食品、牛奶等，提高人体的免疫能力。另外必须留意防止食用辛辣食物生冷食物等刺激的食物。适度多进餐一些含必需氨基酸充足的优质蛋白食品，如牛奶、鱼、猪瘦肉、蛋类食品、豆类食品等。多进餐能开胃健脾胃的食品，如苹果、枇杷果、葡萄、米粥等。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕早期1~3个月食谱

多数女性在怀孕早期会出现妊娠恶心、呕吐、厌食等反应。孕早期是胎儿发育的关键期，孕妇需要补充多种营养，如果孕妇没有及时改善，很容易影响胎儿的发育。所以孕早期合理的食谱是很重要的，主要清淡饮食为主，同时要多吃一些微量元素高的食物，并且要及时补充叶酸。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕早期1到3个月食谱

孕早期要补充叶酸。叶酸是女性在怀孕期间必须要口服的一种药物，如果在孕早期摄入不足，很容易引起严重的胎儿畸形。补充叶酸主要目的是预防胎儿神经管畸形，例如无脑儿脊柱裂等。还要给孕妇补充大量的水果和蔬菜，比如橘子，苹果，梨，香蕉，葡萄，猕猴桃，还有需要补充大量的蛋白质跟维生素，比如喝点排骨汤，鲫鱼汤之类的，孕妇在孕中期要补充孕妇钙片，还要不要让孕妇太累，多注意休息。

刘欣
刘欣主任医师

西安交通大学第二附属医院
胃癌胃全切除术后6个月食谱

全胃切除术后，肠道功能会受到很大影响。注意少吃多餐，尽量选择清淡易消化的食物。刚开始只能吃流食，大约7-10天后，可以选择吃半流质食物应该少吃多餐。大部分可以在一个月后补充高蛋白食物，根据身体的恢复情况，但要注意避免冷食和刺激性食物，不要饮酒。只要胃肠道能得到很好的维护，对患者以后的饮食不会有太大的影响。全胃切除术后存活时间主要取决于病因，消化性溃疡引起的手术不影响存活时间。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
为什么怀孕前三个月不能说

可以说怀孕的前三个月，但是怀孕的前三个月，胚胎植入不稳定，并且是胚胎分化和发育的最关键时期，因此前三个月最容易流产。如果前三个月，受外力或情绪等因素影响，很可能导致先兆流产。所以很多人直到胚胎稳定才告诉您有关受孕的信息

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
怀孕前三个月一直同房

你不能在怀孕的早期就有同一个房间，怀孕的前三个月有流产的可能，在怀孕的早期胚胎发育不稳定，子宫收缩是在同一个房间的过程中引起的，先兆流产或流产是容易发生的，你可以在怀孕的中期有同一个房间，在怀孕的晚期有同一个房间容易引起早产， 怀孕前三个月补充叶酸片，预防胎儿心脑血管畸形，食用维生素含量高的水果和时令蔬菜，进行适当的活动，保证充足的睡眠。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
怀孕前三个月能同房么

医生建议女性怀孕前三个月不要发生性行为，因为胚胎在怀孕前三个月刚刚植入，还不稳定。在这种情况下，很容易造成流产。医生建议，女性在妊娠早期千万不要同房，要多注意休息，不要太累，服用叶酸，防止胎儿神经管缺陷。另外，要注意保持好心情。过度焦虑、忧郁、悲伤会影响胚胎发育，容易导致流产。另外，怀孕前三个月尽量不要生病。生病后，必须在医生的指导下用药，否则容易对胎儿造成致畸或流产，并尽量避免接触x光等有毒物质。

黄艳红
黄艳红主任医师

空军军医大学西京医院
怀孕前三个月需要补充什么营养

1、要吃叶酸，得怀孕前三个月和怀孕期间三个月都要服用，就是以男性精子与卵细胞融合的状况下，前后左右三个月，总共6个月。注重怀孕前就需要开始服用，目地是为使女性身体的叶酸保持在一定的水平。2、女性在服用叶酸后要历经4周的时间，身体叶酸欠缺的状况才可以得到改正。饮食上留意一些些蛋白质食物的补充，要营养搭配均衡。不可以吃太辣的、刺激的食物，不要抽烟、喝酒，不能喝酒与含酒精的饮料。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
怀孕前三个月可以自慰吗

怀孕前三个月你不能在同房。因为怀孕前3个月的胎儿相对脆弱，很容易导致流产或胎儿停搏。在同房的这个时候，很容易造成子宫颈和子宫的碰撞，胎儿活动异常，子宫收缩异常，这不利于胎儿的正常生长发育。同时，早孕应注意及时补充叶酸，防止胎儿神经管畸形。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
怀孕前三个月水果禁忌

怀孕前三个月的水果没有特别的禁忌。你应该少吃山楂和龙眼肉，它们有活血化瘀的功效。尤其是有流产迹象的孕妇，吃山楂和龙眼会加重流产的症状。孕妇在怀孕期间应多吃新鲜蔬菜和水果，并在进食前将其浸泡在清水中，以减少农药残留。戒烟戒酒，降低胎儿畸形的发生率。