孕妇可以喝椰子汁吗

病情描述：

我今年25岁，现在怀孕已经3个月了，这几天我特别想喝椰汁，请问孕妇可以喝椰汁吗？

高庆
高庆 主任医师

西安交通大学第二附属医院

孕妇是可以喝椰汁的，新鲜的椰汁营养丰富，含有丰富的蛋白质、糖类、维生素、膳食纤维、矿物质、钾、镁、锰、钙、等微量元素，这些营养成分有利于孕妇的健康及胎儿的生长发育，因此孕妇是可以适量饮用椰汁的，最好选择新鲜的，而不是椰汁饮料。

贾小文
贾小文 主任医师

西电集团医院

孕妇可以适量饮用椰汁，椰汁营养丰富，汁甘味美，具有生津止渴、强心利尿等功效，受人喜爱，但是饮用时不可过量，同时由于椰汁中含有大量的糖分，对于患有妊娠期糖尿病的孕妇建议少食或者尽量不食，以免引起血糖波动影响母体及胎儿健康。

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杨筱凤
杨筱凤主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕妇可以喝椰子水吗?

椰子汁适合孕妇饮用，因为椰子富含营养、维生素和微量元素。怀孕期间适量饮用这种天然饮料，可以为孕妇获得足够的营养，给胎儿的生长发育带来极大的好处。椰子中的氨基酸有利于胎儿和大脑的生长发育。但椰子凉了，可能会引起腹泻、腹痛、腹胀等。所以要注意营养均衡，避免喝太多的椰子汁，多获取各种其他新鲜蔬菜水果。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇喝椰子水的好处

女性在怀孕期间可以喝椰子汁。怀孕期间喝椰子汁对孕妇的健康有益。椰子水温和、味甜，属脾经、胃经、大肠经，其中富含植物蛋白、果糖、维生素、氨基酸、葡萄糖、蔗糖、钾、镁、钙、磷、铁等营养成分。孕妇饮用椰子汁可以补充电解质，预防电解质紊乱。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇喝椰子水的最佳时间

椰子水含有丰富的维生素和微量元素，同时含糖量也比较高，而且是属于天然的水果，孕妇可以喝椰子水，因为椰子水甘甜、无细菌，属于低热量饮品，而且营养比较丰富。孕妇喝椰子水可以减轻呕吐，防止尿路感染等作用，对自己和胎儿都是有益的。喝椰子水在中晚期能够促进消化吸收，还能够促进排便，所以孕中晚期喝一点椰子水是可以的。孕期喝椰子水有助于增加羊水量，而且能够促进胎儿的生长发育。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇能喝椰子么

孕妇可以喝椰子。尤其是椰子汁，营养丰富，含有蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素B、维生素C等多种维生素。适量食用具有润肠通便、预防便秘、提高机体免疫力、有利于胎儿健康生长发育的作用。然而，怀孕期间喝椰子应该适度，不应该吃太多。椰子汁含糖量也很高。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇喝椰子汁有什么好处

椰子汁清凉解暑，生津止渴，非常适合夏季饮用，可缓解暑热、烦渴、口干等症状。含有多种氨基酸，可以为身体补充多种营养，促进身体细胞的新陈代谢；富含钾、镁等矿物质，能调节肾功能，促进肾脏对水分的吸收和排出，起到利尿和消除水肿的作用。此外，钾元素还能促进血管舒张和保护心脏。它还含有抗氧化维生素E，可以清除自由基，美白皮肤，延缓衰老。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇能喝椰汁吗

孕妇能适度喝椰子汁，但不可以喝太多太多。椰子汁香甜止渴，内含高蛋白、各种维生素及各种营养元素等，是养分比较丰富的一种饮品。孕妈妈喝椰子汁首先能够合理有效补给身体内的养分，从而提高孕妈妈的抵抗力和提高免疫力，还可以为身体内的胎儿提供足够的养分。此外椰子汁还可以起到养颜美容的功效与作用，怀孕期间喝些椰子汁能够让孕妈妈的皮肤变得更细腻。椰子汁虽好，但也喝的时候也要适度，因为椰子汁中内含的糖分比较高，饮用太多太多可能会导致孕妈妈发生高血糖或者妊娠糖尿病。

黄艳红
黄艳红主任医师

空军军医大学西京医院
孕妇几个月开始喝椰子水

椰子水带有充足的维生素和营养元素，另外含糖量也较为高，并且是归属于纯天然的水果，不带有任何添加剂和防腐剂，因此女士在孕期之后，还可以喝椰子水来填补身体的微量元素。而孕妇喝椰子水没有显著的时间规定，在孕期之后，要是没有怀孕期糖尿病患者，任何时候可以喝椰子水。但因为椰子水含糖量较为高，因此不建议每日经常服用，一般一周喝1~2次就可以。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇可以喝椰青吗

孕妇可以喝椰子汁。椰子清水富含维生素C，具有很强的抗氧化、抗衰老和抗衰老作用。能有效预防孕妇皮肤色斑、痤疮、皮肤粗糙等情况，提高皮肤质量。椰子汁含有高含量的钾、钠、钙、镁等矿物质营养，能有效预防因怀孕引起的水和电解质紊乱和早孕呕吐症状。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇喝椰子水羊水好

当孕妇去医院时,医生检查孕妇的羊水,告诉孕妇羊水浑浊或羊水深度。如果羊水很浑浊，与饮食的关系不大，羊水的原因也更多。为了清除羊水，仅吃椰子是没有科学依据的。我们还是应该用理性和科学来看待这些民间方式。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇可以喝椰汁吗

通常孕妇在怀孕的时候是可以喝椰汁的，但是应小量的喝一些。怀孕后可能是由于怀孕反应，导致腹胀、胃灼热和其他不舒服症状，从而使得胃酸分泌过多。怀孕的妇女可以喝椰子水，而椰子中的氨基酸对胎儿的大脑发育有好处，但是，椰子是凉的，常常腹泻的孕妇不能喝。