孕妇可以喝椰青吗

病情描述：

朋友怀孕了，请问可以喝椰青吗?

高庆
高庆 主任医师

西安交通大学第二附属医院

孕妇可以喝椰子汁。椰子清水富含维生素C，具有很强的抗氧化、抗衰老和抗衰老作用。能有效预防孕妇皮肤色斑、痤疮、皮肤粗糙等情况，提高皮肤质量。椰子汁含有高含量的钾、钠、钙、镁等矿物质营养，能有效预防因怀孕引起的水和电解质紊乱和早孕呕吐症状。

贾小文
贾小文 主任医师

西电集团医院

椰子汁可以迅速缓解怀孕期间的疲劳和虚弱症状。椰子汁中蛋白质和碳水化合物的含量也很高。碳水化合物和蛋白质是人体必需的营养物质，可以为婴儿的生长发育提供能量。孕妇可以喝椰子汁。

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高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇可以喝椰青吗

孕妇可以喝椰子汁。椰子清水富含维生素C，具有很强的抗氧化、抗衰老和抗衰老作用。能有效预防孕妇皮肤色斑、痤疮、皮肤粗糙等情况，提高皮肤质量。椰子汁含有高含量的钾、钠、钙、镁等矿物质营养，能有效预防因怀孕引起的水和电解质紊乱和早孕呕吐症状。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇可以喝椰汁吗

通常孕妇在怀孕的时候是可以喝椰汁的，但是应小量的喝一些。怀孕后可能是由于怀孕反应，导致腹胀、胃灼热和其他不舒服症状，从而使得胃酸分泌过多。怀孕的妇女可以喝椰子水，而椰子中的氨基酸对胎儿的大脑发育有好处，但是，椰子是凉的，常常腹泻的孕妇不能喝。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇能喝椰汁吗

孕妇能适度喝椰子汁，但不可以喝太多太多。椰子汁香甜止渴，内含高蛋白、各种维生素及各种营养元素等，是养分比较丰富的一种饮品。孕妈妈喝椰子汁首先能够合理有效补给身体内的养分，从而提高孕妈妈的抵抗力和提高免疫力，还可以为身体内的胎儿提供足够的养分。此外椰子汁还可以起到养颜美容的功效与作用，怀孕期间喝些椰子汁能够让孕妈妈的皮肤变得更细腻。椰子汁虽好，但也喝的时候也要适度，因为椰子汁中内含的糖分比较高，饮用太多太多可能会导致孕妈妈发生高血糖或者妊娠糖尿病。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇可以喝椰子汁吗

孕妇是可以喝椰汁的，新鲜的椰汁营养丰富，含有丰富的蛋白质、糖类、维生素、膳食纤维、矿物质、钾、镁、锰、钙、等微量元素，这些营养成分有利于孕妇的健康及胎儿的生长发育，因此孕妇是可以适量饮用椰汁的，最好选择新鲜的，而不是椰汁饮料。