媳妇怀孕的时候,能吃花蛤吗?
西安交通大学第二附属医院
孕妇可以适量吃蛤蜊。文蛤属海产品,富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和微量元素。铜含量丰富,对妊娠后胎儿神经系统发育有良好影响。而且,脂肪中不饱和脂肪酸含量丰富,对胎儿大脑发育有很好的影响。
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孕妇可以谨慎适度地吃蛤蜊,但前提是蛤蜊不过敏,不建议吃得太多。孕妇若适当食用蛤蜊,可补充蛋白质,且脂肪含量较低,不易使孕妇发胖。不过,如果孕妇不吃胃肠,也不建议多吃,因为消化困难。
孕妇可以吃花蛤,花蛤中并没有对孕妇有危害的成份。花蛤中带有丰富的钙铁锌等原素,能够减轻孕妇在怀孕期间中的脚抽筋、缺铁性贫血等副作用。花蛤还具备补阴的功能,有利排尿、止咳化痰的作用。能够清除孕妇水肿,对医治孕妇痔疮也是有作用的。花蛤也是身患糖尿病孕妇的一个辅助医治食材,对孕妈妈而言很有营养成分。
女人经常吃花胶的危害并不大。花胶包含胶原蛋白或者是多种维生素以及微量元素中的钙,铁,锌等。所以一般女性在服用的时候,在补充高蛋白的同时,不用担心身体发胖的情况,而且还可以起到滋阴补肾的功能。花胶的食用方法有很多,采用炖,焖,煲和煮等方法都可以,一般都是作为炖品出现,一次也不宜食用过多,如果用量过大可能出现消化困难的疾病。
川贝孕妇是能吃的,在孕妇感冒的时候适量的吃一些川贝,可以帮助缓解感冒的症状表现。孕妇能吃川贝,亦或是加一点梨子熬汤喝。川贝有清热润肺和清肺化痰的效果,药性温和止咳效果明显,非常适宜秋季食用。但孕妈如果是痰稀色白的寒性证咳嗽,是不可以食用川贝炖雪梨的。
首都医科大学附属北京世纪坛医院
孕妇是能吃蚕豆的,并不会给孕妇的身体带来什么不利,反而会有一些益处。怀孕时,蚕豆本身就是一种豆类产品,不仅含有大豆异黄酮,植物雌激素也含有钙,能有效防止婴儿软骨病或佝偻病。此外,还可以维持体内酸碱平衡,对孕妇来说,孕妇可以在怀孕期间吃一些豆制品,过量大豆制品出现腹胀。
孕妇能吃西瓜的。西瓜有利于排尿,还可以填补孕妇羊水。因此孕妇吃一些西瓜对胎宝宝的生长发育还是有一定好处的。可是吃西瓜不可吃的过多,尤其是在入睡以前,由于吃的过多,便会出现频繁排尿的情况。
菠萝蜜含有丰富的维生素ABC。这能够 增强身体的免疫力,减少感染的风险,孕妇可以吃菠萝蜜。它对孕妇有一定的好处,有胃开功能,能平衡血压,使孕妇能吃菠萝蜜。
孕妇是能吃鹅肉的,但是要在注意不能大量的多食鹅肉,鹅肉吃多了,可能会导致孕妇出现胃消化不好的现象,进而导致孕妇营养不足,对孩子的发育不好。鹅肉富含氨基酸和元素,脂肪和胆固醇含量相对较低,易消化。建议怀孕期间不要吃辣食,增加休息时间。
孕妇可以吃桑椹。因为桑椹富含营养,它们能促进红细胞的生长。食用桑椹还可以防止孕妇眼睛干燥,改善孕妇皮肤,防止皮肤变黑,增加血液供应。此外,桑椹营养丰富,含有多种氨基酸、维生素和矿物质。适当食用桑椹有利于胎儿的生长发育,还可以帮助孕妇补血,防止孕妇患缺铁性贫血等疾病。
妇产科