孕妇铁蛋白低

病情描述：

朋友怀孕了铁蛋白低，请问该怎么办？

高庆
高庆 主任医师

西安交通大学第二附属医院

铁蛋白的值可以反映体内储存的铁量。如果铁蛋白减少，表明体内的铁含量不能保证得到利用。此外，在孕妇的特殊阶段，铁的使用量会因婴儿而增加。缺铁会导致孕妇贫血，不利于胎儿发育。建议孕妇应适当补充铁。目前市场上补铁药物很多，应该选择更适合孕妇的可靠药物。

贾小文
贾小文 主任医师

西电集团医院

怀孕后发现低铁蛋白，我们必须注意改善不良的饮食习惯，多吃对身体有益的食物，尤其是蛋白质含量高的食物，及时补充铁元素。只要铁蛋白低，贫血不复杂，就可以在医生的指导下口服铁。在我们的日常饮食中，应该多吃含铁多的食物，如紫菜、木耳、海带、芝麻、瘦肉等。

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高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇铁蛋白低怎么补

孕妇血清铁蛋白下降，说明体内缺铁，贫血的原因是缺铁性贫血，应给予补铁。同时可以吃富含铁的食物，促进铁蛋白的恢复。富含铁的食物，包括肉制品，如猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鱼肉等。此外，动物肝脏也富含铁，维生素C可以促进铁的吸收。在补铁或吃富含铁的食物的同时，可以吃富含维生素C的食物，包括新鲜蔬菜和水果。另外，牛奶或茶可以抑制铁的吸收，因此在服用铁时避免同时服用牛奶或茶，牛奶与铁的间隔时间应在两小时以上。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇贫血的症状有哪些

孕妇贫血可引起皮肤和粘膜苍白、疲劳、头晕、耳鸣、眩晕和记忆力减退等症状。在严重的情况下，可能会出现心力衰竭，表现为恶心、呕吐、厌食、腹胀和腹泻。一旦出现上述症状，就要及时去医院查明贫血类型，针对性治疗，纠正贫血，保证母婴健康。如果孕妇患有缺铁性贫血，在怀孕16周后，应缓慢开始补铁，以增加铁的摄入量。多吃含铁量高的食物，如动物血、猪肝、芹菜、菠菜等。如果患者患有地中海贫血，应检查血清转铁蛋白含量。如果转铁蛋白低，也可以补铁。如果转铁蛋白不低，地中海贫血不能给孕妇补铁。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕妇吃什么食物补铁效果好

肉类、动物内脏和菠菜富含铁。肉类富含铁，不仅有铁、蛋白质、钙等营养成分。所以孕期尽量多吃肉，包括瘦肉、牛羊肉。动物内脏主要包括肝脏、大肠等，富含铁。菠菜还富含铁和叶酸，适合孕期食用。孕妇在孕期常因胎儿消耗而出现缺铁甚至缺铁性贫血。临床表现为铁蛋白小于20μg/L或血红蛋白小于110g/L，对于此类孕妇，不仅要多补充食物中铁，还要适当吃铁片和补铁中药。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇能吃螃蟹吗

孕妇可以少量的食用螃蟹，因为螃蟹是一种味道非常鲜美的海鲜，螃蟹含有大量的蛋白质， 钙，磷，铁，维生素等等。螃蟹自身营养价值也非常丰富，它是一种高蛋白、低脂肪的食物。主要原因是螃蟹属于寒凉食物，要注意适量，千万不能吃多，一次性吃大量的螃蟹，有可能会导致蛋白量摄入过多，从而会引起肾脏和肝脏的负担，容易出现腹痛、腹泻等症状，严重的还可能引起流产。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕妇能吃生蚝吗

生蚝是一种高蛋白、低脂肪，容易消化且营养丰富的食品，而且生蚝中含的蛋白质高达45%-57%，还含有多种维生素及牛磺酸、钙、磷、铁、锌等营养成的分。这些营养对促进胎儿的生长发育，矫治孕妇贫血和对孕妇的体力恢复均有好处。所以孕妇是可以吃生蚝的。

黄艳红
黄艳红主任医师

空军军医大学西京医院
铁蛋白低对胎儿的影响

铁蛋白色合成血红蛋白浓度的原材料之一，假如它的含量降低那就非常容易导致了贫血，贫血会危害到胎儿、胎盘、脐带血供，那这类状况下就非常容易危害到胎儿成长发育。胎盘和胎儿脐带的灌注是必须一定的血容量的，如果是人体内整体的血容量含量减少，那相对的灌注量会降低，这类状况下就非常容易对胎儿成长发育导致危害。假如仅仅轻微的贫血，对生长没有危害，能够内服铁剂或是饮食搭配改进。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
乳铁蛋白的作用与功效

乳铁蛋白是一种多功能蛋白质。具有广谱抗菌抗病毒作用，能调节体内铁平衡，调节机体免疫功能，增强机体抗病能力，抑制人体肿瘤细胞，还能与多种抗生素和抗真菌制剂协同作用，从而有效治疗疾病。乳铁蛋白对肠道致病菌具有良好的抑制作用，以及抗菌、抗病毒、免疫系统调节和抗氧化作用。乳铁蛋白对婴儿的保护作用可以通过防止肠道内肠道致病菌的吸收来实现，特别适用于孕妇。

杨筱凤
杨筱凤主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕期贫血怎么食补更有效果

孕妇血红蛋白低于110g/L诊断贫血。血红蛋白是红细胞的主要成分，由铁离子和珠蛋白组成。人体有丰富的蛋白质储备，但铁含量有限。所以贫血问题多发生在铁离子上。建议吃一些富含铁的食物来纠正贫血，如黑木耳、扇贝、牡蛎等，蔬菜推荐海藻、香菜等。贫血孕妇可根据自己的口味选择食用后不易引起恶心、呕吐等不适的食物。同时要注意避免使用抑制铁吸收的食物，如高脂肪食物、碱性食物、茶、咖啡等。

杨云
杨云主任医师

西安交通大学第二附属医院
缺铁性贫血吃什么比较好

孕妇缺铁性贫血是怀孕对铁需要增加造成的，如果要进行药补，可以吃一些比较适用孕妇肠胃吸收的铁制剂，比如铁之缘片、硫酸亚铁。另外除了铁剂的补充之外，还可以适量的补充蛋白质，对提高血红蛋白数量效果不错。食补是非常重要的，孕妇缺铁性贫血要多吃，增加营养，含铁最多的是黑木耳、海带、桂圆、紫菜、猪肝；富含优质蛋白质的食物有黄豆以及鱼、蛋、奶、瘦肉等。营养均衡对于孕妇非常的重要。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕妇补铁必吃7大水果

许多 孕妇在怀孕期间非常容易产生缺锌的状况，由于肚子里的小宝宝一样需要铁来生长发育，进而造成铁需求量很高。平时食材中有很多含有铁的，例如动物血、蛋白质食物、牛、牛肉、贝壳类、豆类食品、淡水鱼、海带丝、海菜、茼蒿、老红糖、蓝莓干等，还一些水果也可以协助铁元素消化吸收，如大樱桃、红提、橘子、水蜜桃、草莓、红心火龙果、杨梅、番石榴等；假如靠食疗不足，孕妇还可以在医师指导下适度服食补铁。