孕妇可以吃烧烤吗初期

病情描述:

朋友怀孕了,请问可以吃烧烤吗初期?

高庆
高庆 主任医师

西安交通大学第二附属医院

烧烤食物,尤其是肉类,会产生一种叫做苯并芘的高度致癌物质,它会附着在食物表面。因此,怀孕期间任何时候都不建议烧烤。孕期饮食必须营养均衡,搭配合理。少吃高糖、高蛋白、高脂肪、高钙和易发霉的食物。多吃新鲜蔬菜和水果,避免暴饮暴食。少吃生冷刺激性食物。

贾小文
贾小文 主任医师

西电集团医院

孕妇应该少吃烧烤,烧烤食物对孕妇来说不是健康的饮食,这种食物是在烧烤过程中熏制的,这种食物有致癌因素,可能有烧烤食物不熟,吃这种食物,营养价值会降低,也容易生气。因此,孕妇偶尔吃一次烤肉来满足食欲是可以的,但是一次不要吃太多,也不要经常吃烤肉。

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