孕妇能吃酸菜鱼吗

病情描述:

我老婆怀孕了,想吃酸菜鱼,请问可以吃吗?

高庆
高庆 主任医师

西安交通大学第二附属医院

孕妇不建议吃酸菜鱼,因为酸菜鱼是腌制过的食品,不但没有营养价值,而且还含有亚硝酸盐,大量食用亚硝酸盐不利于孕妇和胎儿,而且大部分酸菜鱼含有辣椒成分,酸辣的东西会刺激肠胃,影响胎儿的营养吸收。

贾小文
贾小文 主任医师

西电集团医院

孕妇可以吃适量的腌鱼,只是注意不要吃得太多,也不要太辣。腌鱼可以缓解孕妇的一些妊娠反应,增加食欲。此外,鱼富含蛋白质,不仅能为孕妇提供丰富的营养,还能促进胎儿骨骼和智力的生长发育。

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