孕妇喝鲫鱼汤的好处

病情描述：

老婆怀孕后，喝鲫鱼汤有什么好处吗？

高庆
高庆 主任医师

西安交通大学第二附属医院

当然，女性在怀孕期间可以喝鲫鱼汤，因为鲫鱼汤富含优质蛋白质，可以补充孕妇所需的氨基酸。同时，鲫鱼本身具有补中益气、健脾的功能，对身体虚弱、免疫力低下的孕妇有一定的滋补作用。因此，女性在怀孕期间应该选择高品质的蛋白质来补充，如鱼、瘦肉、鸡肉等。

贾小文
贾小文 主任医师

西电集团医院

适量饮用鲫鱼汤对孕妇有好处，主要有以下优点:1。鲫鱼具有很高的营养价值。孕妇适量饮酒可有效预防早产，促进胎儿发育。2.鲫鱼富含蛋白质、脂肪和维生素，对胎儿大脑的发育有很大帮助，还能促进胎儿神经系统的发育。

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高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇喝鲫鱼汤的好处

当然，女性在怀孕期间可以喝鲫鱼汤，因为鲫鱼汤富含优质蛋白质，可以补充孕妇所需的氨基酸。同时，鲫鱼本身具有补中益气、健脾的功能，对身体虚弱、免疫力低下的孕妇有一定的滋补作用。因此，女性在怀孕期间应该选择高品质的蛋白质来补充，如鱼、瘦肉、鸡肉等。

龚萍
龚萍副主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院
鲫鱼汤的做法孕妇喝

鲫鱼蘑菇汤原料:1鲫鱼、蘑菇、青菜、冬笋和适量盐。1.将鲫鱼洗净，放入油锅中煎至金黄色。2.冬菇洗净浸泡，冬笋去皮，蔬菜切片清洗。3.在原料中加入水来煮汤，把火转到小火上煮大约20分钟，然后用盐调味。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
黑豆鲫鱼汤的功效与作用

鲫鱼味甘，入脾、胃、大肠，作用是健脾补虚。鲫鱼含有蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B等，容易被人体消化吸收。适用于慢性肾炎水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿等。也适用于脾胃虚弱、饮食不佳的人群，以及早期麻疹患儿或麻疹穿透力差的人群。除此外，还适用于痔疮出血、慢性痢疾患者。鲫鱼汤富含蛋白质，能促进泌乳和泌乳，对产妇恢复有很好的滋补作用。孕妇食用萝卜鲫鱼汤，有助于健脾、活血、开胃、消除孕期水肿。鲫鱼汤含有全面优质的蛋白质，能强化皮肤的弹性纤维，特别是缓解因缺乏压力、睡眠等精神因素造成的早期皱纹。但感冒发烧期间不宜多吃鲫鱼汤。

杨筱凤
杨筱凤主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕妇喝什么汤对胎儿发育好

妊娠期间孕妇应多食一些蛋白含量较高的汤类，如乌鸡汤、排骨汤、鲫鱼汤。汤品为易于消化吸收，营养价值丰富的膳食，汤的种类繁多，羊肉中含有丰富的蛋白质、维生素，以及微量元素等物质，营养价值比较高。怀孕首先可以喝玉米排骨汤，因为玉米排骨汤当中的玉米含有多种维生素，能够刺激肠胃的蠕动，但是这些家常汤品在制作的时候也有相关的注意事项，重油、重盐不可取。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇喝什么汤好？

怀孕可以喝排骨汤滋阴补血，对孕期补钙很有好处，可以适当喝玉米排骨汤。另外，喝玉米排骨汤，因为玉米排骨汤里的玉米含有多种维生素，可以刺激胃的蠕动，防止便秘。其次，可以喝冬瓜汤，冬瓜汤对女性健康有益，富含多种维生素和微量元素，有利于宝宝的生长发育。还是那句话，可以喝鱼汤，比如黑鱼汤，鲫鱼汤，因为鱼的营养比较高，比较适合孕妇在孕期食用和饮用。最后可以喝银耳花生汤，营养丰富，可以补铁。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
红豆汤的功效与作用

红豆汤具有清热解毒的作用。如果有浮肿，可以使小便尽快排除，有助于水肿的减轻。此外红豆汤还具有降血糖和降血脂的作用。所以说经常喝红豆汤对人体是有一定的好处的，尤其是对于有三高的患者。

龚萍
龚萍副主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院
孕妇喝豆浆的好处

孕妇喝豆浆有很多好处有以下几种，第一豆浆含有丰富的植物蛋白质，可以有效预防和缓解孕妇贫血的症状，促进宝宝体格发育及脑细胞发育；第二豆浆富含钙质，可以帮助孕妇补钙，胎儿也可通过胎盘吸收钙，促进骨骼发育。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇喝椰子水的好处

女性在怀孕期间可以喝椰子汁。怀孕期间喝椰子汁对孕妇的健康有益。椰子水温和、味甜，属脾经、胃经、大肠经，其中富含植物蛋白、果糖、维生素、氨基酸、葡萄糖、蔗糖、钾、镁、钙、磷、铁等营养成分。孕妇饮用椰子汁可以补充电解质，预防电解质紊乱。