我有个同事经常在办公室里喝黑豆鲫鱼汤，我想知道黑豆鲫鱼汤功效与作用有哪些
西安交通大学第一附属医院
鲫鱼味甘，入脾、胃、大肠，作用是健脾补虚。鲫鱼含有蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B等，容易被人体消化吸收。适用于慢性肾炎水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿等。也适用于脾胃虚弱、饮食不佳的人群，以及早期麻疹患儿或麻疹穿透力差的人群。除此外，还适用于痔疮出血、慢性痢疾患者。鲫鱼汤富含蛋白质，能促进泌乳和泌乳，对产妇恢复有很好的滋补作用。孕妇食用萝卜鲫鱼汤，有助于健脾、活血、开胃、消除孕期水肿。鲫鱼汤含有全面优质的蛋白质，能强化皮肤的弹性纤维，特别是缓解因缺乏压力、睡眠等精神因素造成的早期皱纹。但感冒发烧期间不宜多吃鲫鱼汤。
