要孩子前，请问需要禁欲几天？
西安交通大学第二附属医院
准备怀孕的男性应该选择在女性排卵期前2-3天做爱。这时，怀孕率最高。它需要大约5天的禁欲，可以储存一定量的精子，还可以提高怀孕率。对于需要为怀孕做准备的男性来说，准备时间是一个漫长的过程，至少需要三个月甚至半年以上。在此期间，有必要戒烟戒酒，避免长时间坐着，吃高蛋白食物，避免辛辣和刺激性食物，并进行体育锻炼。
西电集团医院
在准备生孩子之前，一般男性应该禁欲3-5天，这样男性精子的数量和质量才能达到最佳状态。此外，在怀孕准备期间，男性应该戒烟戒酒，避免熬夜，并进行适当的锻炼。平时，你应该多吃高蛋白食物，如鸡蛋、瘦肉、牛奶、鱼和虾等。，这可以提高你的身体素质和精子质量。
