我朋友经常会讨论关于安全期的问题，但是我一直不知道安全期到底是哪几天，请问月经前几天是安全期？
西安市第五医院
一般正常的女性月经前七天是女性安全期，排卵日是在下一次月经前14天上下。除开生理期和排卵日，其他的时间都女性安全期。可是有的人生理周期会各有不同，因此实际的女性安全期也因人有所不同的。安全期也并不是绝对的安全，甚至也有的人会有安全期的额外排卵。在没有备孕计划情况下，最好采取其他更为安全有效的避孕方式，比如带宫内节育器或者是带避孕套。
空军军医大学西京医院
一般在下一次经前10天归属于女性安全期，由于女性卵巢排卵一般在下一次的经前14天上下，而卵子在女性身体能够生存三天上下時间，一般在女性排卵后同房才很有可能会怀孕，而在女性经前10天上下女性子宫内没有卵子存活，因此在这期间行房夫妻生活一般不容易造成怀孕。如果想要怀孕生孩子，建议提前进行备孕，夫妻双方要服用叶酸，吃味道淡的、好消化的食物，不要抽烟、喝酒，不能含酒精的饮料。
