我老婆不管是夏天还是冬天，手脚都冰冰凉凉的，我想请问一下女性手脚冰凉怎么调理？
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女人的手和脚发冷是因为阳气不足四个末端，这是由于体内阳气不足所致。可以通过以下方法进行调整：1.通过艾灸，主要的艾灸部位是腹部和背部。他们中的大多数都在神阙附近的相关穴位和后脊柱两侧的相关穴位中找到，可以用于艾灸。
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通常，手脚冰冷是由阳气不能温暖四肢引起的。平时没有规律的饮食，这会损害脾胃，导致血液不足。气血不足后，会逐渐引起肝气郁滞，阻滞气虚运动，导致气滞血瘀，阻滞阳气和气血通过，四肢发冷。在这个时候，不能滋补，热水泡脚也没用。只能舒缓肝脏和缓解抑郁症，可以吃四逆散。此外，还应加强体育锻炼，合理饮食，吃易消化的食物，调理脾胃运化功能。
