拔罐减肥的好处和坏处

病情描述：

我有点胖，最近听朋友推荐可以拔罐减肥，请问拔罐减肥的好处和坏处？

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

对颈椎病、腰椎病引起的人体软组织损伤和疼痛有辅助治疗作用。但是拔火罐也有一些副作用。如果拔罐时间长，拔罐温度高，皮肤毛孔会长期扩张，容易使毛孔变得粗大粗糙，使皮肤变得粗糙。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

拔罐的优点是：拔罐能刺激人体经络穴位，调节胃肠功能，促进胃肠蠕动，帮助排便排气，使血液流动更加顺畅，从而使新陈代谢加快，改变脂肪细胞的排泄，促进脂肪细胞的吸收，从而体内的毒素和代谢物能迅速从体内排出，有利于健康，并能起到良好的减肥效果。拔罐减肥的缺点是：拔罐操作不当或强度控制不当，会损伤局部皮肤，甚至引起局部感染。进行拔罐治疗时，同一部位，不能天天拔罐，可在身体多个部位进行拔罐，这样还能全身减肥。

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刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
拔罐的好处和坏处

拔罐的好处，拔罐是通过温热作用调节身体的阴阳平衡，可减轻疼痛缓解症状，对人体软组织损伤以及颈椎病腰椎病导致的疼痛有辅助治疗作用。其坏处在于拔罐时，如果没掌握好火候是很容易灼伤或烫伤皮肤；拔罐后不注意保暖会加重病情。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
女人拔罐的好处和坏处

拔罐是一种外部疗法。拔罐方便、安全、可靠，很容易被大众接受。拔火罐可以说是感受风、寒、湿的有效方法，见效快。拔罐通常一周进行一次或两次，不能连续进行以避免皮肤擦伤。最好等到拔罐痕迹的差异消失后再进行另一次拔罐。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
足底拔罐的好处和坏处

足底拔罐的优点如下：1.缓解足部寒冷，可以促进血液循环，缓解足寒的症状。2.提高睡眠质量:足罐可以促进新陈代谢，排出体内毒素，使人放松，缓解疲劳，改善睡眠。3.祛风散寒，用于外感风寒引起的感冒，对类风湿性关节炎有一定的治疗作用。足底拔罐的缺点是:1.足底肌肉少，操作难度大，容易脱落，拔罐过程中可能会灼伤脚底。2.不能长时间的拔罐，否则特别容易出现脚部肿胀，从而行动不便。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
经常拔罐对身体有什么好处和坏处

拔罐具有舒经活络、活血化瘀的作用，能行气止痛。拔罐是利用负压将罐子吸到要治疗的穴位和区域。通过持罐、动罐、闪罐、刺血、刺血等罐的操作，拔罐起到治疗作用，广泛用于各种软组织损伤。拔火罐做好了，就没有伤害了。如果操作不规范，可能会对患者造成不必要的伤害，比如在不该拔的地方起水泡拔罐。这些都是不规范的行为。不规律的医疗会对患者造成伤害，像皮肤损伤。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
刮痧拔罐的好处和坏处

优点：刮痧作为中医外治法，历史悠久。疏通经络，祛除疾病，通过排沙促进新细胞再生。对于颈椎病、背痛、失眠、脱发、更年期情绪不稳定者，尤其是亚健康人群，症状缓解效果显著。对于甲状腺结节、乳腺结节、高血压、高脂血症等情况有明显改善。缺点：皮肤刮伤后不能立即接触水，至少可以洗澡4小时。会有接触痛和肤色变化。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
拨火罐的好处与坏处

拔罐是一种局部强负压效应，但拔罐时穴位的经络代谢增强，气血畅通，经络瘀滞症状改善。此外，拔罐的温热作用还可以增加局部血液循环和脂肪消耗，具有改善局部肥胖即水肿的作用。此外，拔罐对肌肉和软组织疼痛也有很好的止痛效果。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
刮痧的好处和坏处

在中医治疗中，刮痧像针灸和拔罐一样，是一种常见的治疗方法。其治疗原理是先将精油等物质涂抹在人体皮肤上，然后用刮板刮推皮肤表面，达到活血化瘀、通经活络、调理气血的功效。能去除体内的寒气和水分，促进人体血液循环，排出代谢产物，可用于治疗手脚冰凉和便秘。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
拔血罐的好处和坏处

拔火罐可以通经活络，行气血。是一种中医的物理疗法，经常拔罐还可减轻疼痛缓解症状，对人体软组织损伤以及颈椎病腰椎病导致的疼痛有辅助治疗作用。加快新陈代谢、排除代谢产物。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
喝桑叶茶有什么好处和坏处

1.降血糖作用:桑叶茶含有生物碱成分，能促进胰岛素分泌，减少胰岛素分解代谢，从而降低血糖，有效预防糖尿病。2.降血脂作用:桑叶茶还含有黄酮类物质，能降低血液粘度，增加毛细血管弹性，能有效预防高血脂、动脉硬化、心肌梗塞等心脑血管疾病。3.减肥瘦身效果:桑叶茶可以利尿，加速体脂的分解代谢，减少体脂的堆积，从而达到减肥的目的。没什么坏处。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
女生喝黑芝麻糊有什么好处和坏处

女生喝黑芝麻糊，对身体有好处。黑芝麻性味柔和，具有滋补肝肾、养血润燥的功能。女生吃黑芝麻，可以滋补肝肾，治疗头发早白，皮肤干燥，便秘等。而且黑芝麻富含多种维生素、蛋白质、氨基酸、钙、磷、铁等微量元素，可以延缓衰老。但是黑芝麻糊是一种高热量的食物。正在减肥的女生如果长期大量喝黑芝麻糊，会导致减肥失败，长期过量使用也会导致女生肥胖。