老公的脾胃不好，平时吃饭很少，而且吃多了还特别容易不消化，请问怎么调理脾胃？
中国中医科学院西苑医院
如果脾胃不好，就要调理，否则会引起很多疾病。调理脾胃要从饮食入手，平时可以多吃些养胃的食物，如面条、面包卷、馒头等易消化的食物。尽量不要吃油炸、腌制、生的、凉的、刺激性和辛辣的食物。不要吃得太多。一日三餐吃得好。
西电集团医院
脾胃虚寒可通过服用中成药附子理中丸等进行调理。也可通过艾灸足三里、中脘等穴进行调理。建议通过食疗和吃温补来寻找治疗的中药调理汤剂。平时也要避免辛辣、油腻和刺激性食物，生吃海鲜，冷硬食物等。有规律的生活、均衡的饮食、适当的运动、中医灸法、针灸以及其他通过食疗进行的调理运动都可以在医生的指导下进行辨证调理。
首都儿科研究所附属儿童医院
婴幼儿脾胃虚弱一定要引起注意，可以通过饮食来慢慢调理。在喂养方面要注意少量多次，不要一次喂养太多辅食，避免口服不易消化、油腻的食物。还可以用中药加以调理，参苓白术散、醒脾养儿颗粒对治疗婴幼儿脾胃虚弱效果不错。
西安交通大学第二附属医院
1.给孩子母乳喂养，因为母乳的消化相对容易，而配方奶的消化相对较差。如果孩子单纯母乳喂养，脾胃功能会明显改善。2.益生菌治疗，如果孩子的脾胃功能不好，很大一部分原因是胃肠功能障碍引起的。通过补充益生菌，如爱妈咪、小培非康等，使儿童的肠道菌群失调得到有效恢复，可以改善儿童的脾胃功能。3.中医治疗，如选用调理脾胃的中成药，如保和丸、王宝赤丸等，对小儿脾胃功能不佳有较好的疗效。用药时请遵医嘱。
西安交通大学第一附属医院
脾胃虚弱的患者，西医属于慢性胃炎或胃溃疡，中医称为脾胃虚弱。患者可出现食欲不振、腹泻、呕吐、腹胀和大便不规则的临床表现。因为脾胃是中医气血生化之源，属于腐臭纳食的器官，脾胃不好的患者没有食欲，吃了会有腹胀的临床表现。服用中药可调理，可用健胃消食药治疗，如沙莲和胃胶囊或健胃消食片。必要时还可服用人参健脾丸健脾，但服药期间要谨遵医嘱。
脾胃虚弱调理方式讲究因人而异、辨证论治，小孩子脾胃虚弱，饮食上要注意，平时要注意定时定量，切忌暴饮暴食，也避免饥饿。平时多吃一些小米粥、鸡蛋羹、烂面条、胡萝卜，鱼肉、虾肉、牛肉、羊肉、猪肉，可以多吃一点，这样气血才能够旺盛。不吃油炸、腌制和熏烤的食物，中医艾灸足三里、阴陵泉、三阴交、中腕等对脾胃功能有良好效果。如果孩子脾胃虚弱比较严重，要带孩子去当地公立中医院就诊，考虑予以中药调理。
脾胃虚弱主要从运动、饮食、中药三个方面进行调节。1.以自我适应为主，一定不能过度劳累，适当运动消耗身体的能量，比如散步、瑜伽等。2.尽量减少阻碍脾胃吸收或帮助脾胃湿热的食物，或刺激脾胃的食物，如辛、凉、辣或刺激，尽量选择谷物滋养脾胃，尽量选择蔬菜。而且每餐都要限量，保持脾胃正常工作，没有负担。3.市面上很多中药都可以买到，比如健脾丸、人参归脾丸。如果选择中医，最好找中医开处方。
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