六个月的宝宝辅食表

病情描述：

六个月的宝宝光靠奶水已经不能满足不了了，应该怎样做辅食表？

廉国利
廉国利 副主任医师

西安交通大学第一附属医院

一般孩子在6月时开始添加辅食，一天只需要一次即可，刚开始添加辅食要从米糊开始，可以吃谷类及蔬菜类，注意要将水果、蔬菜捣成泥再喂食，添加辅食要循序渐进，先从少量单品种开始尝试。

殷利平
殷利平 副主任医师

西电集团医院

母乳充足的情况下，建议纯母乳喂养至4-6个月。刚开始可以先添加米粉适应，宝宝此时可以考虑慢慢断夜奶，辅食的添加顺序应该是从少到多。加完米糊加到一定量以后，可以加蛋黄。

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廉国利
廉国利副主任医师

西安交通大学第一附属医院
六个月的宝宝辅食表

一般孩子在6月时开始添加辅食，一天只需要一次即可，刚开始添加辅食要从米糊开始，可以吃谷类及蔬菜类，注意要将水果、蔬菜捣成泥再喂食，添加辅食要循序渐进，先从少量单品种开始尝试。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
六个月宝宝一天辅食表

六个月的宝宝可以适当吃一些辅食，吃一些蛋黄，加铁粉。但是尽可能的少吃，也可以给孩子吃些蔬菜泥、水果泥、肉泥等等。定时定量，饭后带孩子进行适当的活动。给孩子吃些小米粥，小面条以及饺子等等，都有助于孩子的成长。为儿童添加的辅食，必须经过精细加工，比较容易消化一些。6个月的宝宝生长很快，营养需求更高，一般6个月后，宝宝需要添加辅食。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
6个月宝宝一天饮食表

六个月的宝宝已经可以逐步过渡到规律的喂奶习惯，可以分成四到六次喂入。4到6个月左右可以开始适应辅食，添加的食物是强化铁的米粉，其次引入的食物是跟块茎蔬菜，水果。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
六个月宝宝辅食

绝大多数六个月的孩子都已经开始添加辅食了，在给宝宝添加辅食的初期，要选择含铁的米粉或者是蔬菜，原则是由少到多，由细到粗。添加辅食要循序渐进，先从少量单品种开始尝试，然后逐渐添加其他品种。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
10个月宝宝辅食食谱一天安排表

儿童的日常饮食是非常重要的，孩子日益成长，需要越来越多的营养，孩子可以在一定的月份开始补充食物，10个月的孩子，大部分的食物可以吃，在这个时候应该重视孩子的饮食，只有合理的搭配才能使孩子茁壮成长。十个月的宝宝需要锻炼咀嚼功能，开始尝试软食，如馒头、蛋糕、土豆、苹果片等。然而，必须指出，喝奶仍然是现阶段最重要的营养来源，每天应摄入约800毫升奶，并确保充足的水。

廉国利
廉国利副主任医师

西安交通大学第一附属医院
八个月宝宝辅食表

8个月的宝宝以奶为主，一般吃3-4次奶，一天吃辅食2-3次左右。辅食中可加入米粉、蔬菜粥、蛋羹、面条、小馄饨、肉末、肝泥、水果，还可以吃水果泥，如苹果、香蕉、猕猴桃等。辅食的添加应遵循由少到多、由细到粗的原则，一次不宜添加过多，视宝宝大便情况而定。辅食喂多了宝宝会腹胀腹泻，要及时减少辅食量。总之，辅食要循序渐进的添加，辅食的种类和数量要根据宝宝的食欲和大便情况来改变。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
4个月宝宝辅食添加表

除普通奶水外，四个月宝宝还可以适当加入米糊、菜汤。米汤较容易引起宝宝过敏。蛋白食品：蛋黄可以做成糊状，还可以加入一些鸡肝，增加铁含量。水果汁：蔬菜汁，橙汁，苹果汁，番茄汁。4个月的宝宝可以开始接触辅食，清淡饮食更好，要观察宝宝的发育，要逐步添加，适量。婴儿4个月开始添加辅食的原因，是因为婴儿出生后半年内，母亲的乳汁分泌量会逐渐减少，而婴儿的食量开始增加。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
7个月婴儿辅食食谱大全

宝宝的唾液腺发育比较完善。这个时候宝宝的唾液随着淀粉酶的作用显著增加，所以六个月大的宝宝可以添加大量的淀粉类、谷类食物。即使有足够的牛奶，也要及时添加淀粉类食物，补充儿童的能量不足，提高饮食中蛋白质的利用率。另外，及时添加辅食可以增加宝宝使用勺子和咀嚼的习惯。所以宝宝六个月的时候，可以添加的辅食有很多，米粉、米糊、粥、动物血、鱼泥、菜泥、果泥、面、面汤、蛋黄、豆腐。这些辅食都可以适当添加。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
2个月的宝宝吃奶量表多少正常

两个月的宝宝奶量每次是120-150mL左右，一岁以内的宝宝提倡以母乳为主，一天可以喂五顿，四小时一次，当然实际上具体每个宝宝吃奶量，也是存在着很大个体差异性的，宝宝现在可以添加的辅食有蛋黄、米粉、水果汁、蔬菜汁等。原则上2个月宝宝如果吃母乳，母乳在胃肠道中的代谢时间是2~3个小时，一般采取按需哺乳的方式，若分5-6次食用，则一次奶量约为150ml。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
9个月宝宝身高体重标准表

9个月的孩子身高体重有个人的差别，由于新生儿出生的情况下就会有差别，有的孩子出生体重小个子就小，因此有一个大约的范畴，9个月的男孩子身高是在65.2-80.5厘米上下，体重在6.67-12.99kg上下。女孩子身高在正常状况下是63.7-78.9cm上下，体重是在12.68斤-24.36斤上下。小宝宝也存有个别差异，假如新生儿体重稍低或生长发育偏小，留意小宝宝是否缺钙，导致生长发育骨骼生长不太好，要立即辅食添加提高小宝宝的营养成分。