小孩经常感冒吃什么增强抵抗力

病情描述：

这段时间小孩经常感冒，流鼻涕，吃什么增强抵抗力？

廉国利
廉国利 副主任医师

西安交通大学第一附属医院

上呼吸道感染简称上感，又称普通感冒。小孩经常感冒，其实在临床也是非常常见的问题。多给孩子吃一些新鲜蔬菜，水果等健康食品，可以多吃含蛋白高的食物，尤其是要多吃优质蛋白。

殷利平
殷利平 副主任医师

西电集团医院

宝宝由于体质过弱、导致身体出现感冒的症状。平常要多带孩子参加户外活动，多晒晒太阳，可以多吃点颜色比较鲜艳的蔬菜和水果，一定要注意平时多喝水，多喝水可以排出毒素，还可以服用一些高蛋白类的蛋白粉。

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廉国利
廉国利副主任医师

西安交通大学第一附属医院
小孩经常感冒吃什么增强抵抗力

上呼吸道感染简称上感，又称普通感冒。小孩经常感冒，其实在临床也是非常常见的问题。多给孩子吃一些新鲜蔬菜，水果等健康食品，可以多吃含蛋白高的食物，尤其是要多吃优质蛋白。

方萍
方萍主任医师

西安交通大学第二附属医院
经常感冒是什么原因

经常感冒表明免疫力低下和抵抗力差。这被认为是缺乏锻炼、营养和过度虚弱的原因。要注意饮食调理，多吃高蛋白和高脂肪的食物以增加营养，多吃各种食物，同时注意经常锻炼以增强体质。也可以用免疫增强药物治疗，如转移因子或匹多莫德颗粒。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
感冒了能吃维生素c吗

感冒了是可以吃维生素c的。感冒期间机体抵抗力会下降，并且感冒常常是由于细菌病毒引起的上呼吸道感染，服用维生素c可以增强机体抵抗力，有利于感冒恢复。小孩子出现感冒的情况后会伴随着出现咳嗽等不适症状，在这期间是可以吃维生素C的，并不会加重感冒的情况，维生素c是起到增强身体抵抗力等作用的。小孩子感冒咳嗽时，还需要保暖，特别是腹部保暖，注意不要着凉了，室内可以保持25到27度的温度。

李静丽
李静丽副主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院
小孩子咳嗽吃什么好得快

当孩子感冒咳嗽时，他们可以吃盐蒸橘子。橙子富含维生素C，能增强儿童抵抗力，促进感冒恢复。盐蒸橙子还有镇咳、平喘、化痰的作用，对缓解小儿咳嗽效果很好。如果吃完效果不明显，就要给孩子吃药治疗。可以服用仿肺合剂，小儿化痰止咳颗粒。如果效果还是不行，需要带孩子去医院做血常规和胸片，排除肺炎和细菌感染。如果是肺炎，还不如住院。如果是单纯的细菌感染，可以给孩子抗生素治疗。具体用药在医生指导下使用。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
小孩支气管炎咳嗽吃什么药

支气管炎会引起咳嗽和咳痰。盐酸氨溴索、氨溴索等药物可用于止咳化痰。有喘息和呼吸困难的患者可服用氨茶碱和沙丁胺醇。可以吸入福林酶或使用庆大霉素和地塞米松进行雾化吸入治疗，可有效缓解咳嗽和哮喘。慢性支气管炎一般不好治。缓解期主要是预防感冒和感冒，避免灰尘和油烟的刺激，增强抵抗力，防止急性发作。急性支气管炎一般是细菌感染，可以用抗生素治疗，如左氧氟沙星、阿奇霉素、头孢克洛等。用药时请遵医嘱。

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
吃什么能增强抵抗力提高免疫力

红薯不仅富含维生素和微量元素，能够满足人体的能量需求，而且具有增强人体免疫力和抗癌的功效。萝卜能促进血液循环，提高抗寒能力和免疫力。大蒜具有消毒杀菌的功效。经常食用大蒜可以有效降低感冒几率，增强人体免疫力。猕猴桃营养价值高，能增强人体免疫力，增加人体抗菌能力。蜂蜜具有提高人体免疫力和抵抗力的双重功效，具有很好的保健作用。每天早上喝一杯蜂蜜水的好习惯对人体非常有益，用温水冲泡效果更好。

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
吃什么能增加抵抗力和免疫力

红薯不仅富含维生素和微量元素，能够满足人体的能量需求，而且具有增强人体免疫力和抗癌的功效。萝卜能促进血液循环，提高抗寒能力和免疫力。大蒜具有消毒杀菌的功效。经常食用大蒜可以有效降低感冒几率，增强人体免疫力。猕猴桃营养价值高，能增强人体免疫力，增加人体抗菌能力。蜂蜜具有提高人体免疫力和抵抗力的双重功效，具有很好的保健作用。每天早上喝一杯蜂蜜水的好习惯对人体非常有益，用温水冲泡效果更好。

方萍
方萍主任医师

西安交通大学第二附属医院
抵抗力差爱感冒怎么办

抵抗力低下的人会经常出现感冒的情况，可以进行适当的体育活动来增强身体抵抗力。饮食也要注意增加营养，做到饮食均衡，多吃新鲜果蔬，以及牛奶、鸡蛋、豆制品、鱼、虾、核桃、黑芝麻等食物。还可以喝蛋白粉、转移因子、匹多莫德、蜂王浆等，有增强抵抗力的作用。同时要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，早睡早起，不要熬夜，有助于增强身体的抵抗力。