最近这段时间老是口腔溃疡，有人给我推荐服用一下维生素b1，维生素b1的功效与作用是什么呢？
中国中医科学院西苑医院
维生素B1的主要作用是预防或治疗因为缺失维生素B所引发的疾病。维生素B1缺乏易引起神经系统的病变，如末梢神经炎；维生素B1缺乏还会引起消化系统方面的疾病如胃痛，胃酸、胃涨等问题。维生素B1可治疗预防脚气病。
西安交通大学第二附属医院
维生素B1的主要作用是预防和治疗维生素B1缺乏。谷维素主要治疗神经官能症、经前紧张综合征和更年期综合征，以镇静助眠。这两种药物都是非处方药，可以在药剂师的指导下在药店购买。但建议只有在第一次使用时，去医院规范化治疗后，在有上述疾病的前提下，才能使用。剂量或服药时间也是在医生的指导下保证一定的安全性，还要定期复查和随访。如果无效，需要在医院的指导下及时调整用药。
复合维生素B是一种复方制剂，主要含有B族维生素，包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、烟酰胺、泛酸钙等。是维生素B补充剂，其中维生素B1是糖代谢所需辅酶的重要成分，维生素B2是呼吸组织所需辅酶的成分，烟酰胺参与脂质代谢和组织呼吸氧化，维生素B6也是各种酶的辅酶，参与氨基酸和脂肪代谢及泛酸。总之，维生素B复合物在正常的生理功能中起着非常重要的作用。复合维生素B是一种相对安全的药物，按推荐剂量服用通常没有明显的不良反应。
青柠檬具有增强免疫力、预防肾结石和心血管疾病的作用。其营养价值富含维生素C、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、铁、磷、钾、钠、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、柚皮苷、橙皮苷等营养成分，能保护细胞组织，增强抵抗力，防治坏血病。
西安交通大学第一附属医院
小麦胚芽富含蛋白质、维生素E和维生素b1。具有增强体力、通便、美容、延缓衰老的功效。小麦胚芽含有大量的膳食纤维，可以降低胆固醇和血糖，加速致癌物质的排出，预防肠癌。而且还含有丰富的矿物质和大量的微量元素硒，具有促进儿童生长发育的作用。此外，小麦胚芽还能提高免疫力，保护脑功能，抑制癌症，预防动脉粥样硬化。能为身体提供丰富的维生素E，维生素E在改善生殖功能、预防心脑血管疾病、预防动脉粥样硬化等方面非常有效。
西电集团医院
稔子酒富含花青素，能延缓人体细胞衰老，具有一定的抗氧化作用，并能调节脂质和脂蛋白的代谢。能适当软化、松弛血管，有效抑制动脉粥样硬化形成，促进转化细胞生长，抑制血小板聚集，有效保护肝脏功能。它有一定的美容效果，因为桑椹酒中含有大量的维生素B1和维生素B2，有利于头发的保养，并能使头发暗沉明亮。
维生素b1的副作用有身心疲惫、食欲不佳、拉肚子及恶心呕吐等病症，维生素b1的功效是医治脚气病、神经炎等，具体使用建议患者去医院由专业医生进行指导。此外在饮食搭配上要留意吃味道淡的、好消化的食物，不吃辛辣食物及具备刺激的食材。
维生素b属于水溶性维生素，有共同的功能，也有各自的作用。它们参与体内三种物质的代谢，是维持人体正常功能不可缺少的营养素。维生素B1维持正常的葡萄糖代谢，为肌肉和神经提供能量。如果有缺陷，会引起神经炎、消化不良、脚气。维生素B2参与体内氧化和能量代谢，保护皮肤和粘膜的完整性。缺乏维生素B2会导致视觉疲劳、角膜炎和脂溢性皮炎等疾病。维生素B6参与体内各种物质的代谢，可防治动脉硬化、高血脂、秃顶，还有治疗呕吐的功效。用药时请遵医嘱。
中医科
