怎么让白发变黑

病情描述：

头上很多白头发，有什么办法可以让白头发变黑吗

牟宽厚
牟宽厚 主任医师

西安交通大学第一附属医院

目前，临床上尚无用于白发黑化的专用药物，但可以通过辨证论治，中西医结合治疗，日常生活和饮食调节来改善。西医认为白发可能是遗传或缺乏微量元素引起的。中医认为白发是由肝肾不足引起的。它可以补充适当的维生素和微量元素，并在医生的指导下使用。

张键
张键 副主任医师

西安交通大学第一附属医院

将白发变黑相对困难。目前，最直接有效的方法是染发。这是无法从根本上解决问题的外部方式。如果要通过内部调理来治疗白发，目前在西医中还没有有效的治疗方法。中医认为白发与肾虚有一定关系，因此可以选择中医治疗肾虚，强身的方法。

相关推荐

牟宽厚
牟宽厚主任医师

西安交通大学第一附属医院
怎么让白发变黑

目前，临床上尚无用于白发黑化的专用药物，但可以通过辨证论治，中西医结合治疗，日常生活和饮食调节来改善。西医认为白发可能是遗传或缺乏微量元素引起的。中医认为白发是由肝肾不足引起的。它可以补充适当的维生素和微量元素，并在医生的指导下使用。

张键
张键副主任医师

西安交通大学第一附属医院
白发变黑发的方法

医学上没有更好的让白发变黑的治疗方法，只能尽量减少白发变黑的症状，但不能完全控制。当然，患者首先要弄清楚自己为什么会有越来越多的白发，如果是年龄引起的，那是很正常的现象，不要太担心，因为身体衰老会使黑色素合成减少，会出现白发现象。

牟宽厚
牟宽厚主任医师

西安交通大学第一附属医院
白发怎样变黑

白发的原因通常与缺乏微量元素、精神压力和年龄有关。中医认为它与内热、肝郁、肾虚有关。因此，白发的治疗不仅仅是补肾和促进毛发生长。我们必须注意不同的情况。一般来说，我们可以用加味逍遥丸。由于内热，可以使用清热泻火的药物。肾虚可用补肾中药如六味地黄丸和七九地黄丸治疗。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
何首乌洗发水洗白发变黑是真的吗

何首乌洗发水将白发变黑相对比较难。目前最直接有效的方法是染发，这是一种外在的方法，不能从根本上解决问题。如果要从内在调理来治疗白发，目前西医还没有有效的治疗方法。中医认为白发与肾虚有一定关系，可以选择中医治疗肾脏，强身健体。其次，可以选择外敷治疗。比如用姜汁洗头，据说有利于头发生长，去除局部头皮屑，用淘米水洗头。淘米水美白效果更好。日常生活中可以多吃一些黑色食物，如黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑糯米等。也可以用梳子蘸何首乌水梳头。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
肾虚白发能变黑吗

肾虚的人会造成头发变黑，但是这种情况是可以改变的。建议特别注意加强营养摄入，保证充足睡眠，避免经常熬夜，并服用六味地黄丸改善症状。还可以多吃一点补肾的食物,如牡蛎,甲鱼等。如果是睡眠质量不好造成的，还可以吃养血清脑颗粒来提升睡眠质量，

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
何首乌草本洗发水真的能使白发变黑吗?

白发变黑相对比较难。目前最直接有效的方法是染发，这是一种外在的方法，不能从根本上解决问题。如果要从内在调理来治疗白发，目前西医还没有有效的治疗方法。中医认为白发与肾虚有一定关系，可以选择中医治疗肾脏，强身健体。其次，可以选择外敷治疗。比如用姜汁洗头，据说有利于头发生长，去除局部头皮屑，用淘米水洗头。淘米水美白效果更好。日常生活中可以多吃一些黑色食物，如黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑糯米等。也可以用梳子蘸何首乌水梳头。

王晓彦
王晓彦主任医师

首都医科大学附属北京天坛医院
白发转黑发用醋洗头

使用醋洗头发，没有让白发转黑发的作用。头发白主要是一种生理学上的正常表现，或是由于基因遗传、内分泌紊乱、精神压力过大等造成头发的黑色素细胞缺少造成的。患者可以选择吃一些黑豆、枸杞、黑芝麻等，促进头发变黑。

李晓莉
李晓莉副主任医师

西安交通大学第二附属医院
头发白了吃什么能变黑

头发变白有很多原因。一般来说，对生理衰老引起的白发没有很好的效果。此外，由于缺乏维生素、微量元素或营养不良，可以多吃水果、蔬菜和一些营养丰富的食物。另外，如果白发是由白癜风等疾病引起的，可以口服药物治疗白癜风，白发改善后也可以改善。另外，比如黑米、黑芝麻、黑豆等，中医认为它们也可以进入肾脏。多吃有利于白发变黑。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
茶麸洗头能根治白发吗

一般建议茶麸洗头7-10天，可能会出现白发变黑的迹象。茶麸又称茶麸饼，是一种中药，具有活血化瘀的作用。从中医的角度来说，发为血之余，血性则发自兴。连续使用茶麸洗头，可以加速血液循环，从而促进头皮中毛囊的萌发功能，使头发变黑变软，不易长出白发，使白发逐渐变黑。从目前的医学角度来看，茶麸富含茶皂素、蛋白质、糖和淀粉等。用茶麸洗头可以在一定程度上给毛囊补充营养，从而起到乌发和促进毛发生长的作用。洗发茶麸应在医生指导下进行，皮肤敏感者不宜使用，以免接触刺激性皮炎。用药时请遵医嘱。