吃什么月经排的更干净

病情描述:

同事月经排的干净,请问吃什么月经排的更干净?

高庆
高庆 主任医师

西安交通大学第二附属医院

月经期间,红糖可以正常食用。红糖是日常生活中常见的食物。中医认为红糖性温,味甘,入脾经。红糖具有温肝健脾、补血活血、化瘀消恶露的功效。因此,在月经期间喝一些红糖有助于排除毒素和淤血,可以使身体温暖,增加能量,激活气血,加快血液循环,月经会更干净。

党赛利
党赛利 主任医师

西安市第五医院

月经期间最好喝红糖水来保暖,缓解痛经,使月经更干净。此外,最好多吃补血的食物,如猪血和动物肝脏,它们也有助于月经。注意月经期间最好不要吃冷食,如冰淇淋、从冰箱里拿出的水果,以防止感冒引起宫寒等。

相关推荐