九个月宝宝睡眠时间

病情描述：

同事有一个九个月宝宝，请问睡眠时间应该是多少？

侯伟
侯伟 主任医师

西安交通大学第二附属医院

婴儿的睡眠时间与其年龄成正比。睡眠时间会随着婴儿的成长而逐渐缩短，觉醒时间会变长。新生婴儿每天的睡眠时间约为20小时，两个月18小时，四个月16小时，九个月15小时，一岁儿童13-14小时，两岁后10-12小时。

盛亚琳
盛亚琳 主任医师

西安市红会医院

为了儿童更好的生长发育，睡眠时间不应过长或过短，睡眠时间过短，会影响儿童的正常生长发育。根据婴儿生长激素分泌的特点，儿童应安排好作息时间，最好在20: 00之前开始睡觉，21:00之前入睡。

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侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
九个月宝宝睡眠时间

婴儿的睡眠时间与其年龄成正比。睡眠时间会随着婴儿的成长而逐渐缩短，觉醒时间会变长。新生婴儿每天的睡眠时间约为20小时，两个月18小时，四个月16小时，九个月15小时，一岁儿童13-14小时，两岁后10-12小时。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
九个月宝宝晚上睡觉老是醒怎么办

可能是小宝宝在临睡前受到了过多刺激，危害到睡眠质量。这一时间段的小宝宝成长发育过快，对营养元素的要求非常大，吸收不够也会造成钙的缺失等缺乏营养状况，这时候的宝宝除开主要表现又哭又闹外、睡眠质量不佳，还会继续出现睡觉盗汗、枕秃等。假如出现了这些情况，就得给宝宝补充碳酸钙，多日晒。还特别要注意小宝宝是不是存有肠功能紊乱的状况，不断的肠道痉挛也会危害小宝宝的睡眠质量，这时候需观查小宝宝的排便状况，若出现异常应立即到医院就医。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
九个月宝宝一天的奶量和辅食的安排

九个月宝宝的辅食有很多，因为九个月宝宝乳牙已经萌出，可以及时添加饼干、面包片、馒头片。这些固体食物可以促进牙齿的生长，锻炼宝宝的咀嚼能力，但是每天的奶量不能超过800毫升。因为九个月大的宝宝消化功能进一步成熟，可以添加粥、全蛋等，如蒸鸡蛋羹、肝脏、鸡粉等，也可以吃豆制品等。这个时候我们的食谱要丰富多彩，菜品要形式多样，这样才能增加宝宝的食欲。要逐步过渡到三顿辅食，2-3次牛奶。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
九个月宝宝辅食

九个月的宝宝已经长出了乳牙，可以做一些适合宝宝磨牙床的食物。基本上一天能吃到两餐的辅食和四餐的奶，这辅食的品种也更加的丰富。宝宝添加辅食必须与月龄相适应，总体的原则是辅食由一种到多种，按照宝宝的营养需求和消化能力，可以给宝宝添加粥类、汤类、水果和蔬菜。还可以放点西红柿、黄瓜，并练习宝宝的咀嚼能力，但是每日的奶量总量不应该超过800mL。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
一岁九个月宝宝发育标准

一岁九个月的宝宝身高可能在78 cm左右，体重可能在15 kg左右。根据宝宝的遗传因素、营养状况、后天发育，宝宝的生长发育标准可能会有一些差异，但只要是在正常发育范围内，都是正常现象。宝宝的饮食要加强营养，经常带宝宝到户外做运动，让宝宝得到更多的阳光，促进宝宝的正常发育。同时，在日常生活中，要对宝宝进行良好的护理，根据天气变化及时给宝宝添加衣物，以减少宝宝疾病的发生，促进宝宝的正常发育。

廉国利
廉国利副主任医师

西安交通大学第一附属医院
九个月宝宝发育指标

每个孩子生长发育的速度是有所不同的，九个月的宝宝开始能看到细小物体，能确定声音的来源，可以从杯子当中取出积木，也可以用两块积木对敲，能够为了握住高处的物体垫着脚尖支撑站立。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
九个月宝宝便秘怎么办

九个月的宝宝他的饮食结构已经发生很大的变化，除奶制品外孩子的普食品添加已经有很多，可以通过普食品的添加改善孩子的便秘的情况。宝宝偶尔便秘的话可以让宝宝吃一些香蕉或者是多喝粥调理一下，饮食注意一下，外用开塞露帮助排便。如果是长期便秘，可以给孩子口服乳果糖口服液或者是滋阴润肠口服液对症治疗。宝宝出现便秘，考虑是由于脾胃虚弱，消化不良或者是喂养不足原因，可以给孩子添加辅食。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
九个月宝宝聪明的表现

9个月宝宝聪明的表现，主要会表现为大动作，并且没有聪明或者笨的情况，在语言发育，还有社交发育，以及适应性都超过同龄儿童。当看到熟悉的人或食物时可以高声叫。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
九个月宝宝辅食食谱

婴儿9个月大的辅食食谱，如果婴儿从未添加辅食，它需要从头开始一步一步来。根据正常发育和补充食物的规律，9个月大的婴儿现在可以吃软固体食物或软手指状食物，这可以让婴儿掌握、锻炼咀嚼能力和培养良好的饮食习惯和兴趣。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
九个月宝宝辅食食谱有哪些？

九个月的宝宝是添加辅食的第二阶段，保证每天在700-800ml牛奶的基础上添加辅食。辅食包括谷物、土豆、蔬菜、水果和动物性食品。油是每天10g，不能加盐。食物是切碎的食物，每天两次。具体可以加含铁米粉、粥、烂面，每次3-8勺，蔬菜水果泥1/3碗。动物性食物包括蛋黄、肉、家禽和鱼。每次添加量根据大便的特点来判断。如果大便形成或变软，就是消化的大便。大便不消化可以加益生菌。如果添加益生菌无效，建议减少和减缓辅食添加的过程。