宝宝睡颠倒了怎么调过来

病情描述：

请问宝宝睡颠倒了怎么调过来？

侯伟
侯伟 主任医师

西安交通大学第二附属医院

如果是新生婴儿，那么一般不需要特别矫正，这个时期的婴儿不是白天和晚上，睡眠时间可以达到18个小时。宝宝倒挂着睡觉，往往是因为白天睡觉时间太长造成的，所以你可以让宝宝在白天多玩一会儿，可以多跟宝宝说话，做一些游戏，减少宝宝白天睡觉的时间。

盛亚琳
盛亚琳 主任医师

西安市红会医院

婴儿在新生儿期没有昼夜分明的睡眠规律，一般一次睡2~3小时，然后醒来吃奶，一天24小时的睡眠时间大概要达到16~18小时。如果在此期间婴儿的睡眠被颠倒过来，就不需要特别的矫正。满月之后，由于神经系统的发育，婴儿会逐渐减少白天睡觉的次数。

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侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
宝宝睡颠倒了怎么调过来

如果是新生婴儿，那么一般不需要特别矫正，这个时期的婴儿不是白天和晚上，睡眠时间可以达到18个小时。宝宝倒挂着睡觉，往往是因为白天睡觉时间太长造成的，所以你可以让宝宝在白天多玩一会儿，可以多跟宝宝说话，做一些游戏，减少宝宝白天睡觉的时间。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
怎么判断婴儿是否嗜睡

由于婴儿睡眠时间长，很难从单独的睡眠时间来区分孩子是处于困倦状态还是正常睡眠状态。嗜睡症是指一种异常的睡眠过程，如长时间深度睡眠，不易醒来，或醒来后立即入睡。但是婴儿期本身就很特殊，睡眠时间比成年人多很多。新生儿每天可以睡将近19个小时，甚至更长。宝宝到1到2个月大的时候可以睡12到13个小时以上。所以一般来说，孩子本身就是处于睡眠时间长的状态。如果孩子反复醒不过来，精神状态不好，那么孩子是否昏昏欲睡就值得怀疑了。如果是正常睡眠，想知道孩子正常睡眠的规律，应该能分辨孩子是困了还是正常了。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
改掉宝宝奶睡最快方法

带奶睡觉或抱奶是指孩子睡觉时一定要吃奶，或者被大人抱着才能睡觉。一旦放到床上，他就会哭或者不开心，不仅让父母很累，也不利于孩子的成长和发展。这种情况需要尽快克服。可以采取以下方法:第一，给孩子使用安抚奶嘴；第二，形成一个睡觉的仪式，比如睡觉的时候给宝宝讲故事，把窗帘拉到最暗，把台灯调到柔光，放一些放松的音乐；第三，陪睡的毛绒玩具，宝宝普遍喜欢柔软的毛绒玩具。在牛奶中睡觉或者有睡眠习惯的时候，可能是因为没有安全感，需要依靠这些大人或者毛绒玩具来获得舒适；第四，保持安静一会儿。宝宝睡觉的时候，很吵。妈妈可以抱一会儿，但是不要摇。不要用大声的噪音刺激孩子。过了一会儿，宝宝安静了，然后把孩子放下宝宝要睡觉的时候，可以放一些声音小节奏柔和缓慢的音乐，让孩子边吃奶边听音乐。这样效果更好。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
雌激素低多久能调过来

低雌激素的治疗​​通常需要3-6个月。每个人对药物都有不同的敏感性。有些人很快就会康复，有些人很长一段时间都无法适应正常。建议放松，放手，并遵照主治医生的建议。可以多吃豆类，例如大豆和黑豆，豆类可以平衡人体的雌激素，多喝牛奶。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
宝宝发烧能开空调睡吗

幼儿发烧症状，必须积极主动开展医治，由于反复发烧会造成儿童身体脱水，进而造成水电解质神经功能紊乱，可采用药品或者物理方法减温。在入睡情况下，假如室温较为高，超出30℃时，可以吹空调提高睡眠质量。但是温度不适合调得过低，以28℃为宜。也要留意中央空调风的风频，不可以直吹儿童。吹空调提高睡眠质量，有让幼儿体温降低的功效，因此儿童发高烧时可以吹空调入睡。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
宝宝摔头后怎么判断有没有颅内出血

如果你的宝宝摔倒或从某个地方掉下来，要高度警惕颅内出血。首先是照顾孩子的意识。如果摔了一跤没有醒过来，可能是头出血了。摔倒了会哭会闹，不排除没有出血。如果哭完醒不过来，也说明头部有继发性出血。观察过程中，患儿经常呕吐、头痛，应注意颅内出血的可能性。应及时送医院进一步检查和CT扫描。情况严重一定要及时治疗不可听信别人的偏方。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
婴儿头顶尖怎么睡回圆

在宝宝刚出生的时间，要经常让宝宝改变睡觉方向和睡姿。每隔几天可以让宝宝换一个姿势睡觉。如果是宝宝总是侧向一边，只会让宝宝的头越来越扁。一般在宝宝出生的三十天内，头型基本就定型了。宝宝前3个月睡觉的时候，可以不枕东西。因为这个阶段宝宝颈部较短，用较高的枕头导致宝宝呼吸不够通畅。宝妈们可以选择趴着的方式，趴着对小孩子的背部和颈部都是一个锻炼。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
卵巢功能不好怎么调

卵巢功能不好要积极调整。方法也有很多，有的是以药物为基础，西医用激素来调节，补佳乐、黄体酮建立人工周期来调节。从中医来说，辨证是肾虚或脾虚、肝郁或血瘀，受中医辨证的调节。以及饮食的调节。多吃杂粮、小米、玉米、黑米、大豆等豆类调理。不要想太多，放松，这也是对卵巢的一种调理。然后就是生活习惯，早睡早起，运动不熬夜。然后是电子产品，手机，电脑，有辐射，对卵巢功能也有影响。