婴儿头顶尖怎么睡回圆

病情描述:

宝宝的头睡得有点扁,感觉圆头比较好看,请问婴儿头顶该如何睡圆?

侯伟
侯伟 主任医师

西安交通大学第二附属医院

在宝宝刚出生的时间,要经常让宝宝改变睡觉方向和睡姿。每隔几天可以让宝宝换一个姿势睡觉。如果是宝宝总是侧向一边,只会让宝宝的头越来越扁。一般在宝宝出生的三十天内,头型基本就定型了。宝宝前3个月睡觉的时候,可以不枕东西。因为这个阶段宝宝颈部较短,用较高的枕头导致宝宝呼吸不够通畅。宝妈们可以选择趴着的方式,趴着对小孩子的背部和颈部都是一个锻炼。

盛亚琳
盛亚琳 主任医师

西安市红会医院

可以让宝宝趴着睡觉,这样孩子的脖子就会更结实,宝宝睡觉时就能有转动头部,不会总是朝一边睡的现象。宝宝在3个月以后,可以选择合适高度的枕头,可以帮助宝宝睡出好头型。但是切记枕头的高度一定不能过高,一般厚度不超过2cm为宜,枕头太高影响宝宝颈椎的发育。要想睡出圆头,睡觉的时候最好别偏向一个姿势,尤其是侧睡,时间久了头就会变长。建议仰卧,侧卧轮流睡,这样头就会偏圆。

相关推荐