表弟一到冬天手脚冰凉,请问是怎么回事?
中国中医科学院西苑医院
冬天,天气很冷。由于对流,人体的散热会增加。手和脚都是外周循环。很容易增加散热,导致手脚冰凉。有些人冬天穿的衣服太少,温度无法保持,所以会导致手和脚自然很冷。有些人穿很多衣服,但是手和脚仍然很冷。大多存在于体内水分过多的人身上,尤其是那些身体肥胖的人,会更害怕寒冷。
西安交通大学第一附属医院
冬天手脚冰凉的人,要做好防寒保暖,多穿衣服,其次能够多吃清补类的食材,如枸杞子、牛肉、姜片、干果等,生活起居要培养优良的生活方式,防止经常熬夜,多锻炼身体,维持心情愉快。
西安交通大学第二附属医院
儿童发烧时手脚冰凉,这是我们在临床上经常遇到的现象。手脚冰凉的原因:发烧时会出现一些循环问题,影响手脚的供血。有时候发烧的时候会明显出汗,还能带走很多热量,导致手脚冰凉。孩子发烧时,手脚冰凉。如果孩子精神好,睡得好,吃得好,手脚冰凉会随着病情的恢复而逐渐好转。发烧时,手脚冰凉。可以用一些温水洗手洗脚,方便退烧和促进血液循环。
宝宝发烧的时候,手脚是冰凉,因为孩子发烧的时候,特别是体温刚刚上升,体温还没有达到很高的水平的时候,宝宝可以手脚冰凉。这是因为发烧时身体处于紊乱状态,尤其是循环功能非常紊乱,宝宝的外周循环不好,导致宝宝手脚冰凉。这个时候要积极退烧,发高烧一定要给他退烧药。多喝水可以促进宝宝的循环,加速体内新陈代谢,有效改善外周循环的手脚冰凉。另外,宝宝手脚冰凉时,要保暖。
如果宝宝手脚冰凉,要注意保暖是否有问题。当环境温度低的时候,你不注意给孩子保暖,孩子就会手脚冰凉。这个时候,要给宝宝保暖。多穿衣服,多适当遮盖,宝宝的手脚会逐渐暖和起来。临床上也要注意是否是发热前兆。有些情况下,宝宝发高烧时,会先出现手脚冰凉,然后出现明显的高烧。所以,当宝宝手脚冰凉时,也要注意监测宝宝的体温,这可能是宝宝发烧前的表现。
北京大学第一医院
手脚经常冰凉在临床上很常见,常见于女性和老年人,手脚冰凉代表人体阳气不能温养四末,出现四肢逆冷的症状,从中医角度讲当阳气不足时,就可以出现四肢冰冷和手足不温的现象,现代医学认为血管功能障碍,会影响血液输送,造成手脚冰凉的症状。生理性血管走行、毛孔开泄程度等各种原因都有可能造成手脚冰凉。除此之外还有因热病所致出汗过多,从而导致阳气外泄。
从中医的理论来看,手脚冰凉多是属于阳虚,尤其是肾阳虚,使机体阳气不足,平时工作压力大,操心过度,经常心神不宁。这样会出现手脚冰凉,气血不足或者活动很少,总是静静的呆着,也可以出现手脚凉的症状。要改善这种症状,可以多活动、多运动,也可以用泡脚、泡手的方法,多吃一些温补气血的食物,如牛羊肉,葱。还可以喝一些人参茶、桂圆茶等,也可以有效的缓解手脚冰凉的问题。
宝宝发烧时手脚冰凉,额头发热,这是正常反应。因为宝宝发烧,血液循环很不好,外周循环功能差,会引起手脚冰凉的症状。这时候可以在宝宝的手脚上放热毛巾或者在宝宝的脚上放温水,可以有效改善血液循环,降低体温。另外,宝宝发烧的时候,可以多给宝宝喝水。通过喝水,可以促进体液的血液循环,改善不良的外周循环,一定程度上可缓解手脚冰凉,手脚冰凉时要保暖,需要给孩子盖好被子,避免孩子再次感冒。
孩子发烧,头热,手脚冷是很常见的。首先头部的血液循环比较丰富,发烧更容易表现为发热。手脚的末梢循环往往不是很好。发烧时会出现体温调节功能障碍。一旦出现体温调节紊乱,就容易引起外周循环血管收缩,散热减少。反而会非常不利于散热,还会加重发烧的症状。要迅速缓解手脚冰凉的现象。可以用温水浸泡手脚,也可以用退热药降低孩子体温,缓解头热手脚冰凉的现象。
儿童发烧时先出现手脚冰凉,与预热周围组织血管收缩,引起供血不足有关,如果出现发烧以后手脚冰凉就应该尽量的给孩子用温热的水,给孩子泡一下手脚,还可以给孩子按摩。如果体温在38.5°或以上,及时吃上退热药物如布洛芬混悬液或对乙酰氨基酚滴剂。发热的宝宝不要吃刺激性食物,增强小孩子免疫力,加强运动锻炼。不建议频繁的用退烧的药物。用药时请遵医嘱。
中医科