最近总是小腹不适，且天气一冷手脚冰凉，女人手脚冰凉怎么回事
北京大学第一医院
手脚冰凉，症状名，中医认为多与阳气不足，气血亏虚有关，当人体的动脉血压不足，尤其收缩压供不足时会出现突发的手脚冰凉情况。可以多吃一些含有维生素E、铁和蛋白质丰富的食物。比如韭菜、羊肉、红枣、红糖、核桃、人参等。药物方面可以用右归丸或者是金匮肾气丸，同时配合情绪上的疏导。还可以配合针灸理疗或者艾叶煎水泡脚治疗，这样会减少手脚冰凉的发生。
手脚冰凉，症状名，中医认为多与阳气不足，气血亏虚有关，内分泌功能紊乱，激素变化，导致血流量减少，引发的寒证。建议可以服用金匮肾气丸，右归丸等。可以多吃一些含有维生素E、铁和蛋白质丰富的食物，可以吃阿胶补血颗粒等滋补气血，缓解手脚冰凉的症状。可以多活动、多运动，运动有助于阳气达于四末能很好的改善。还可以配合针灸理疗或者艾叶煎水泡脚治疗有助于恢复。用药时请遵医嘱。
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手脚冰冷通常与肾阳虚有关，肾阳虚是由原始体阳虚，高龄肾虚，长期病肾损害和过度的心房过劳引起的。从临床上可以看出，腰膝酸软，四肢发冷，下肢严重，头晕目眩，精神较弱，会肿胀。治疗方法是温补肾阳，服用金匮肾气丸
西安交通大学第二附属医院
儿童发烧时手脚冰凉，这是我们在临床上经常遇到的现象。手脚冰凉的原因:发烧时会出现一些循环问题，影响手脚的供血。有时候发烧的时候会明显出汗，还能带走很多热量，导致手脚冰凉。孩子发烧时，手脚冰凉。如果孩子精神好，睡得好，吃得好，手脚冰凉会随着病情的恢复而逐渐好转。发烧时，手脚冰凉。可以用一些温水洗手洗脚，方便退烧和促进血液循环。
宝宝发烧的时候，手脚是冰凉，因为孩子发烧的时候，特别是体温刚刚上升，体温还没有达到很高的水平的时候，宝宝可以手脚冰凉。这是因为发烧时身体处于紊乱状态，尤其是循环功能非常紊乱，宝宝的外周循环不好，导致宝宝手脚冰凉。这个时候要积极退烧，发高烧一定要给他退烧药。多喝水可以促进宝宝的循环，加速体内新陈代谢，有效改善外周循环的手脚冰凉。另外，宝宝手脚冰凉时，要保暖。
如果宝宝手脚冰凉，要注意保暖是否有问题。当环境温度低的时候，你不注意给孩子保暖，孩子就会手脚冰凉。这个时候，要给宝宝保暖。多穿衣服，多适当遮盖，宝宝的手脚会逐渐暖和起来。临床上也要注意是否是发热前兆。有些情况下，宝宝发高烧时，会先出现手脚冰凉，然后出现明显的高烧。所以，当宝宝手脚冰凉时，也要注意监测宝宝的体温，这可能是宝宝发烧前的表现。
手脚经常冰凉在临床上很常见，常见于女性和老年人，手脚冰凉代表人体阳气不能温养四末，出现四肢逆冷的症状，从中医角度讲当阳气不足时，就可以出现四肢冰冷和手足不温的现象，现代医学认为血管功能障碍，会影响血液输送，造成手脚冰凉的症状。生理性血管走行、毛孔开泄程度等各种原因都有可能造成手脚冰凉。除此之外还有因热病所致出汗过多，从而导致阳气外泄。
宝宝发烧时手脚冰凉，额头发热，这是正常反应。因为宝宝发烧，血液循环很不好，外周循环功能差，会引起手脚冰凉的症状。这时候可以在宝宝的手脚上放热毛巾或者在宝宝的脚上放温水，可以有效改善血液循环，降低体温。另外，宝宝发烧的时候，可以多给宝宝喝水。通过喝水，可以促进体液的血液循环，改善不良的外周循环，一定程度上可缓解手脚冰凉，手脚冰凉时要保暖，需要给孩子盖好被子，避免孩子再次感冒。
西安交通大学第一附属医院
女性手脚冰凉主要是由血虚或阳虚引起的，可能与身体因素或平时大量出血密切相关。有必要排除贫血或甲状腺功能减退。应考虑补血、温肾助阳的方法。常用药物有任申归脾丸、任申健脾丸或金匮肾气丸。
孩子发烧，头热，手脚冷是很常见的。首先头部的血液循环比较丰富，发烧更容易表现为发热。手脚的末梢循环往往不是很好。发烧时会出现体温调节功能障碍。一旦出现体温调节紊乱，就容易引起外周循环血管收缩，散热减少。反而会非常不利于散热，还会加重发烧的症状。要迅速缓解手脚冰凉的现象。可以用温水浸泡手脚，也可以用退热药降低孩子体温，缓解头热手脚冰凉的现象。
儿童发烧时先出现手脚冰凉，与预热周围组织血管收缩，引起供血不足有关，如果出现发烧以后手脚冰凉就应该尽量的给孩子用温热的水，给孩子泡一下手脚，还可以给孩子按摩。如果体温在38.5°或以上，及时吃上退热药物如布洛芬混悬液或对乙酰氨基酚滴剂。发热的宝宝不要吃刺激性食物，增强小孩子免疫力，加强运动锻炼。不建议频繁的用退烧的药物。用药时请遵医嘱。
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