红心火龙果的功效与作用

病情描述：

我婆婆特别爱买红心火龙果，总是说多吃对身体好，请问红心火龙果的功效与作用是什么？

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

红心火龙果具有以下功能:第一，红心火龙果中含有的维生素C具有减肥和降血糖的作用；第二，火龙果中所含的铁能产生血红蛋白。第三，红龙果中含有的植物蛋白可以将重金属离子排出体外，具有保护胃壁的作用

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

红心火龙果含有维生素C，可以消除自由基，美白肌肤。它是一种富含维生素的低能量水果，具有排毒养颜、减肥、降低胆固醇、防止动脉硬化、抗衰老、抑制痴呆症、通便的功效。火龙果中的铁元素可以预防贫血。可加快胃肠道的蠕动，促进消化，起到通便的效果。患者平时要多进行锻炼，提高身体的抵抗能力，吃一些新鲜的水果、蔬菜等食物，平时要多喝白开水保持喉咙的湿润。

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刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
吃红心火龙果的好处

吃红心火龙果有下列作用：1.红心火龙果富含原花青素，能够提高毛细血管延展性，维护毛细血管内腔；2.红心火龙果具备抑止发炎和皮肤过敏的功效；3.红心火龙果能够推动视网膜中的视紫质再造，能够缓解视疲劳；4.红心火龙果是一种低热量水果，富含膳食纤维素，合适减肥瘦身、严重便秘的人群；5.红心火龙果还富含补铁，具备防止贫血的功效；6.红心火龙果还具备防电磁辐射的功效；可是服用红心火龙果也是有常见问题：不宜糖尿病患者、虚寒体质的人服用；女性生理期不适合服用；不适合与牛乳同用。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
红心火龙果是凉性还是热性

红心火龙果是一种凉性的水果，对于平时比较容易火的人，可以吃点红心火龙果祛火。吃红心火龙果对上火引起的咽喉痛、口疮、红眼、牙龈有一定的调理作用。同时，吃红心火龙果还能清热润肺，护喉止咳，清热解毒，通便等功效。红心火龙果含有铁元素。对于缺铁性贫血的患者，可以吃红心火龙果进行食疗，可以增加体内的铁含量，对治疗贫血起到一定的辅助作用。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
火龙果的功效与作用

火龙果能够身体排毒保肝护肝、促进消化、清宿便。它清宿便的作用是十分强的，尤其适用严重便秘的人。次之，针对缺铁性贫血、舌炎的病人也是很合适的。但火龙果因为其润肠的实际效果很好，因此针对脾胃虚寒，或是平常易有阴虚内热拉肚子的小孩就不适合服用。假如常常服用红心火龙果，有一些人要产生一过性的大便发红或是小便发红，并不是真实的小便带血或是大便出血，父母也无需焦虑不安，一般在停食之后病症迅速便会消退。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
治痔疮常吃三种水果

治痔疮常吃香蕉、红心柚、红心火龙果三种水果，一般外痔发作时可以食用，对痔疮的治疗有一定的帮助。痔疮病人除了必须用药治疗外，饮食搭配的把控与调整也十分关键，对痔疮症状恢复具有关键作用。香蕉有促进消化功效，可以推动肠道蠕动，确保排便顺畅，能够显著缓解大便时的痛楚。红心柚具备清热去火、快速消肿的作用，针对痔疮普遍的流血和发胀、痛疼这几大病症，有缓解作用。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕妇吃红心火龙果禁忌

孕妇吃火龙果的禁忌，关键便是不可以过多食用，缘故最先是胃肠作用差的要少吃，避免出现腹痛及拉肚子的胃部不适病症。由于红心火龙果中含带丰富多彩的蛋白质、维他命、葡萄糖、纤维素、矿物及原花青素，能够推动肠胃肠蠕动，具备防止严重便秘、降低血脂、减肥瘦身、护肤养颜的作用，怀孕期间食用还能缓解孕吐。红心火龙果在怀孕期间要适度食用，有利于孕妇的身心健康，还能够推动小宝宝的成长发育，是好处大于坏处的。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
火龙果上火吗

吃火龙果是不易让人上火的，它是属性寒凉的一种水果，具有清热、养肺、止咳的功效，还有清热解毒的作用，但是有糖尿病的患者不建议吃太多红心火龙果，因为它含有糖分较为高。

李静丽
李静丽副主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院
什么水果止咳

具备止咳功效的水果有梨、枇杷、红心火龙果、橘子、红心柚、甜瓜、苹果等，可以用川贝煮梨水、罗汉果泡水喝，有利于止咳化痰。提议患者多喝水促进代谢，多吃蔬菜水果，尽量吃味道淡的、好消化的食物，不要吸烟、饮酒。

刘欣
刘欣主任医师

西安交通大学第二附属医院
吃红心火龙果大便像出血一样

如果一段时间吃大量的红色火龙果，可以刺激胃肠蠕动的加速，或者口服药物刺激胃肠蠕动，即使水果消化吸收太晚也会出现红便，混有火龙果颗粒。但如果明显是便血或肛门出血伴排便疼痛，一般认为可能有痔疮或下消化道出血，建议如果出现这种情况，可结合自身相关病史。如果没有其他病史，近期食用火龙果被认为与水果有关。但如果有痔疮病史，建议去当地医院肛肠科做常规大便检查和结肠镜检查，排除其他疾病。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
凉性食物和水果有哪些

凉性水果就是指性寒的水果，如甜瓜、哈密瓜、香瓜、梨、香蕉苹果、猕猴桃、柿子饼、荸荠、红心火龙果、红心柚等。凉性水果需防止多吃，不然可对身体导致一定的损害，如梨味儿香甜，具备治腹泻、通肠、促消化的功效，常常吃能够使皮肤细嫩，可是因为在其中带有丰富多彩的糖原和无机盐，食用过多可损害心、肾健康。心脏病、心肌梗死、慢性肾炎及糖尿病人需防止多食。中气下陷、精神疲惫的群体可适度摄取滋补养生类新鲜水果，如梨、柑桔、红心柚等新鲜水果，具备止咳、化痰、润肺止咳、促消化的功效。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
凉性水果有哪些

性凉的水果有梨、红心火龙果、猕猴桃、红心柚、香蕉。哈密瓜、香瓜、西瓜、荸荠等。上述这类水果全是凉性水果有生津补阴、解渴的功效，也有促进消化的功效，常常食用还能为身体填补多种营养元素，能提升人体免疫能力，另外还能具有降火身体排毒的功效，还能使皮肤鲜嫩，是易上火的群体及阴虚内热群体的最好的养生保健品，可是一定要记牢，适当的食用才有实际效果。